如何减去小腿上的肉

会员6590655 23岁 已回复
因为长时间坐,所以导致腿上的房很多导致小腿很粗,即使穿上自己喜欢的衣服也很难看,自尊性经常受打击,如何减掉小腿上的肉?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王阳 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院整形美容 三级甲等
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形...
想要瘦小腿可以做吸脂瘦腿手术或者进行溶脂瘦腿,都可以达到快速瘦腿的效果。吸脂瘦腿的原理是利用负压将腿部的脂肪细胞进行吸取,达到瘦腿的效果,溶脂手术是需要注射溶脂针,将脂肪进行溶解,然后吸出达到排出体外。这两种方法都比较常用,可以结合自己的情况来选择。只要在平时注意不要摄取过多油腻的食品,注意适当的锻炼,就是不会继续变胖的。手术完成以后腿部的线条比较美观,变得更匀称。日常生活中要多运动,不要长时间的久坐,避免脂肪过度堆积。术后3-5天不能沐浴,以避免污染伤口。
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腿上汗毛多的情况,主要和遗传关系最大,毛囊的分布,毛囊中的色素以及毛发的各种特点都是和基因关系最密切的。如果影响美观的话,可以考虑使用激光脱毛的,激光脱毛是针对毛囊中的色素作用使毛囊坏死,而达到绝毛的作用,但激光脱毛只对生长期的毛发是有作用的,所以激光脱毛一般至少需要2到3次的治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

胯部肉多如果是身体其它部位的脂肪都已经被消耗,就剩胯部肉多,可以通过锻炼胯部,最简单的办法就是天天锻炼。可以在工作的空闲时间和早晨醒来之前进行锻炼,在其此间可以在身体的各个部位进行旋转,让身体保持相对的姿势,一开始可以将手臂伸到两边张开,与地板平行,当无法让身体稳定下来的话,可以尝试着扶着墙壁进行扭转。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孕妇通常不建议减腿上的肉。
孕妇在怀孕期间会有不同程度的长胖,一般是正常现象,如果孕妇没有出现身体不适,通常是不建议减肥的,也不建议减腿上的肉,需要保持充足的营养摄入,进而保证胎儿的营养供给。如果有减肥的需求,建议在生产后进行。在孕期,还要定期进行产前检查,明确胎儿状态,如果出现身体不适,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

湿疹一般会出现小米粒形状的,红色小疙瘩,不要用力的抓挠患处,如果患处被抓破了,就要立即进行清理,建议患者要清淡饮食,可以去医院买一些维生素来服用,没有缓解,就去医院检查。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

问题分析:您好,这个考虑可能是年龄大了,血液循环欠佳有一部分关系的。
指导建议:平时可以经常热敷按摩促进血液循环,不要长时间坐着不动,适当锻炼身体,每天饭后散步30-60分钟左右,有助于改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

这是有肌肉的轻度拉伤所引起的。一定要多注意休息,避免过度剧烈的活动,避免辛辣刺激的食物,积极的预防感染,同时适当的外用膏药或者喷剂治疗,配合热敷和按摩。也可以同时口服活血药物。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。