睾丸变小了需要及时的查找病因，然后根据医嘱进行具体的治疗。睾丸变小了也就是睾丸有萎缩的现象，导致睾丸萎缩一般是局部炎症感染，没有及时进行治疗控制引起的。睾丸是男性很重要的一个生殖器，一旦萎缩是会影响生育能力的，所以需要注意睾丸方面问题的预防。
如果是由于乳腺腺体萎缩，同时伴有乳管收缩而造成的胸部变小，胸部短期内恢复到哺乳前胸型较为困难。因腺体的萎缩，无法在短时间内恢复。如果是由于乳管内乳汁排空，乳管收缩而造成的胸部变小。此时只需适当的乳房按摩，加强锻炼，进食花生、豆浆等丰胸食物。胸部可以缓慢恢复正常形态。
如果面部咬肌肥大，可以打瘦脸针来消除。因为瘦脸针可以起到收缩咬肌的作用。大多数病人在一次注射后就会有明显的改善。有些人可能会感觉到不适，但因为减肥针并不是永久的，所以不舒服的感觉会慢慢的消失。瘦脸针一次可以持续6个月，3-6个月后可以再打一次，这样可以延长持续时间。平时要多吃口香糖，不要吃硬的东西。
因人而异。可以用点消炎药。平时可以用盐水漱口，饮食上也不要吃辛辣或者海鲜等刺激性的食物。否则由于长期脓液蓄积，易形成下颌骨升支部的边缘性骨髓炎。可以继续观察一下，如果半个月后还不消失考虑就是肌肉了。
睾丸变小有可能是手淫导致的肾亏，可以服用传统中药配合使用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，也不能完全排除睾丸了病变。建议医院做一个睾丸的彩超看一下。
吃乳癖消使肿块变小是正常的。
由于乳癖消具有软坚散结，活血消痈清热解毒的作用，如果患有乳腺增生或乳液淤积，吃乳癖消是可以缓解的是属于正常现象，如果患有乳腺疾病，需要在医生的指导下使用药物，不可自行服药。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
