寒性体质可以艾灸。
中医将寒症分为实寒和虚寒，如若以虚寒症状为主的话便会出现畏冷肢凉、喜热饮或自汗、尿少不利、大便稀薄，兼有神疲、乏力、气短等症状。艾灸能够温经散寒、活血通络、温补气血，消瘀散结，防病保健，延年益寿的作用。虚寒体质平时可以艾灸：命门、肾俞、关元、气海、足三里、涌泉等穴位。
建议患者在平时也需要多注意饮食和休息，不要食用辛辣刺激生冷饮食，注意保持充足的休息时间。
寒性体质的表现主要包括自觉畏寒怕冷、穿衣服在同季节较一般人多、容易出现手脚冰冷、下肢冷痛或腰部冷痛、睡觉时易蜷卧、喜欢喝热饮或吃热的食物，热水泡脚，晚上9点是泡脚的好的时间，这个时候人体开始进入一天的排毒时间，泡脚能加快血液流动，让毒素更快的排出去，体寒的人可以在泡澡的时候放一些药物。
问题分析：根据你的描述是想知道虚寒体质的表现，一般来说有怕冷畏寒，手脚凉，女士可能还有痛经、月经不调，经色暗淡有血块等
意见建议：一般来说中医药调理较好，建议最好找中医内科专家看看，根据情况开些温阳补益气血活血等中药调理，平时不要吃生冷食物，要适当锻炼身体
寒性体质可以艾灸。中医将寒症分为实寒和虚寒，如若以虚寒症状为主的话便会出现畏冷肢凉、喜热饮或自汗、尿少不利、大便稀薄，兼有神疲、乏力、气短等症状。艾灸能够温经散寒、活血通络、温补气血，消瘀散结，防病保健，延年益寿的作用。虚寒体质平时可以艾灸：命门、肾俞、关元、气海、足三里、涌泉等穴位。建议患者在平时也需要多注意饮食和休息，不要食用辛辣刺激生冷饮食，注意保持充足的休息时间。
寒性体质在中医理论中属于阳气不足的表现，常见于男性。
主要症状包括：全身怕冷，尤其四肢末端冰冷；面色苍白或暗淡无光；容易反复感冒，尤其是季节交替时。
此外，还可能伴有睡眠质量差、精神不振等症状。
寒性体质的形成与先天禀赋不足、后天调养失宜有关。
建议从饮食调理入手，多吃温补食物如羊肉、生姜等。
同时要注意保暖，避免过度劳累和熬夜。
适当运动也很重要，比如散步、太极拳等温和运动可以改善体质。
如果症状严重，建议及时就医调理。
