人的胸部发育与遗传以及个人体质是有很大关系的。如果在青春期发育期间，可以注意增加营养，多吃新鲜的蔬菜水果，保证蛋白质的食物正常摄入，而且多吃一些猪提，鸡皮，鸡翅，水果多吃一些木瓜等具有丰胸的作用。
可以通过运动的方式，比如做扩胸运动能丰胸，同时也可以减掉胸部周围的脂肪，同时也可以塑形。或者是将双手伸出来呈直角状态，然后前往后划圈，手臂要伸展开，每十个为一组，每天做五组，这样长期坚持下去，胸部的肉就会变得很紧。
让胸变大局部按摩，正确合理的按摩可以促进乳腺组织的血液循环，刺激其发育增生，达到胸部增大的目的。合理的膳食搭配，以高蛋白低脂类饮食为主，如木瓜、牛奶、汤、海鲜及番茄等，避免进食过多油炸及辛辣刺激类食物。手术治疗，常见的手术方式主要包括自体脂肪移植和乳房假体置入术。胸部大小主要与日常饮食、先天遗传因素和发育期内分泌激素有关，如果想要让胸变大，则应至正规医院乳腺外科或普外科就医。
胸变大有怀孕的可能。
如果女性在同房后两周左右观察到自身胸部有变大的现象，可能是有孕在身，是因为女性在怀孕后自身激素水平会发生改变，从而引起胸部变大，可以通过验孕棒先进行测验，也可前往医院进行专业性检查。考虑女性患有胸部肿瘤或是乳腺增生的症状，如果身体出现异样，建议及时前往医院进行检查，排除患有恶性疾病的可能。
一般来说，妇女在妊娠后胸会变大的。
在妊娠期间，她们身体内雌激素和孕激素含量升高，两种激素作用可导致乳腺细胞增多和体积增大，所以孕妇在妊娠后感到乳房增大，还可产生胸胀，有时可有轻微胸痛等症状，均属正常。分娩后产妇孕激素的分泌量持续增多，促使分泌乳汁和孕育胎儿的能力增强，胸部进一步增大，这都是正常情况。
