一般不宜常吃煎炸类食品、香甜类食物和生冷食品饮料。如方便面、涮羊肉、烤羊肉串、点心、冰激凌等。可以吃一些动物脑子及骨髓，蒸煮均可，常吃可益肾填髓，提高注意力及记忆力。
对于抽动症，平时要注意避免食用海鲜、羊肉等食物，避免食用过多的肥甘食物，避免食用凉的食物，夏季冰糕、雪糕、冷饮等食物会对身体造成伤害。脾胃虚寒，可以用桂圆、莲子、大枣、小米、大米熬粥。小孩气虚，肺热，可以用梨子和冰糖，再加上桔子皮，煮水喝，多吃可以缓解。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
注意不要暴饮暴食。患儿不要暴饮暴食，饮食要合理。避免暴饮暴食的行为，要少吃多餐，以免加重胃肠道的负担。时定点吃饭，尽量少给他零食吃，避免含铅、含铝食物的摄入等。
对抽动症的护理很重要，一定要注意不要出现紧张、过度劳累、压力过大、受到惊吓等。还有就是，如果是电脑游戏，对眼睛有刺|激，或者是看动画片，尤其是闪烁的动画，都会加重病情。要给孩子创造一个轻松、愉悦的家庭环境，有助于宝宝的精神发育，促进病情的康复。抽动症的孩子是很敏感的，不能总是说他，平时少吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，少熬夜。
小儿抽动症要注意以下几个方面：
1、要避免过度紧张、劳累、紧张、受惊等诱发病情加重的原因。2.不要打视频或观看闪烁的卡通片。3.创造一个有益于康复的良好家庭氛围。4.避免讲道，并鼓励他们进行自我管理。教会给他带来了巨大的精神压力，让他的病情更加恶化。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
