病情分析： 你可以做乳房按摩,先将毛巾用热水泡一下,拧干,轻复乳房上2分钟,然后用手备做双手击球状,由乳房下方向上,没天做60下,一定要坚持噢!
指导意见：您好，根据您的描述，这种生育后的胸部下垂没有太好的治疗方法，只能通过乳房按摩和自身的锻炼来进行恢复。 指导意见： 建议坚持每周到专业的妇科医院做至少一次乳房恢复按摩术，每天坚持做一定数量的胸部运动，坚持下去就会有效果的。
指导意见：女性在妊娠时期乳房仍继续发育，乳房张大后如果护理不好是极易松驰的。因此孕妇应从怀孕后就开始注意乳房的护理，使用乳罩支撑乳房，同时注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮肤及皮下组织的弹性，就会减少发生乳房下垂的可能，哺乳后乳房是否下垂是与哺乳前乳房的情况有关。
问题分析：你好，参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育
意见建议：锻炼是丰乳的良方。，参加游泳运动特别有助于双乳健美。产后经过哺乳，女性的乳腺组织会一定程度萎缩，胸部松垂，并伴随有乳头乳晕变暗变大的情况，这些情况都是可以调整的。
病情分析： 你可以做乳房按摩,先将毛巾用热水泡一下,拧干,轻复乳房上2分钟,然后用手备做双手击球状,由乳房下方向上,没天做60下,一定要坚持噢!
指导意见：你的这种情况主要是考虑隆胸手术，这方面的手术肯定会有相应的瘢痕，最好是根据具体情况综合评估后，选择相应的局部整形意见，可以平时多参加体育锻炼，促进内分泌调理，促进泌乳素分泌，可以多练习俯卧撑，引体向上这一类的运动。
