有的胸大的就觉得胸大身材好，但有些人还是想变瘦点，要瘦主要是多做一些锻炼胸部的运动，比如俯卧撑、扩胸等，对了运动之后用索丝曼，这样胸部会紧致一点而且瘦胸的效果比较明显。
胸部太大可以通过外科手术变小。由于乳房过大，医生认为是巨乳症，现在只能做外科手术，由于皮肤多，腺体多，下垂，所以要将乳房和乳头重新固定。通常采用倒T法，经乳晕切口。如果巨乳不大，轻度的话，可以通过乳晕切开，切除多余的腺体和皮肤，再将乳头吊起来，使其恢复到原来的位置。如果严重的皮肤松弛，可以采用倒T方法进行处理，这样会造成皮肤上的大切口，留下更多的伤疤。
在妊娠一个多月时，胸部会增大。
怀孕期间，由于孕激素的持续升高，会导致乳腺增大，导致乳晕变深，胸部鼓起。在母乳喂养期间，还会出现第二次的生长。日常生活中要多做好睡眠，多做一些按摩和热敷，以缓解乳房的胀痛。怀孕后期沐浴期间要注意乳头的卫生，以备产后母乳喂养。日常生活中要做好定期的检查，不要吃生冷类和辛辣刺激的食品。
一般怀孕初期，孕激素，泌乳素等大量刺激，是可以导致激素水平明显升高，出现乳腺的发育，肿胀不适，是可以轻微的增大的，但是不会很明显，出现轻度的膨胀，是正常的生理现象。早孕期注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，远离有害的环境。
由于每个女性的体质，以及遗传因素不同，所以在怀孕后胸部变大的情况会因人而异，有的女性由于本身胸部就小，在怀孕后胸部增大可能不明显等到生产分娩结束后，由于乳汁的影响会导致胸部变大特别明显，通常可以由a罩杯大到c罩杯。