怎么收紧松弛的皮肤

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我这几年工作压力很大,经常熬夜,所以整个人老了很多,皮肤也越来越松弛。请问怎么收紧松弛的皮肤?
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章庆国 主任医师 中国医学科学院整形外科医院整形美容 三级甲等
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋...
收紧松弛的皮肤可以采取拉皮去皱手术,也可以通过表皮注射生物材料或者埋线进行改善。
拉丝去皱手术在面部紧致手术中比较常见,主要原理是从皮肤部位做一个切口,然后再把周围的皮肤拉紧,去除多余的皮肤,进行切口缝合,从而起到紧致皮肤去皱的效果。其次,也可以考虑注射玻尿酸或胶原蛋白等生物材料,从而使皮肤充满水分,变得紧致,还能够很好地防止皱纹出现,不过这种方法通常只针对局部皮肤出现松弛的现象。患者可以根据自身进行选择。
建议:平时要做好防晒工作,防止日晒,日常外出尽量打伞。少吃辛辣及色素沉着的食物,忌烟忌酒。
相关问答

松弛的腹部配合按摩可以促进肠胃蠕动,同时达到燃烧肚子脂肪的功效。做健身操,让腹部自然收缩,饮食上多吃胶原蛋白含量高的鱼皮、猪蹄等。注意产后的饮食结构,少吃脂肪含量高的食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

产后肚子松弛可通过收腹带、适当的体育锻炼等方式来帮助收紧。
1.收腹带:收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带,针对产后肚子松弛的情况,具有较好的缓解效果,同时还能防止内脏下垂。
2.适当的体育锻炼:适当的体育锻炼能促进肚子松弛的肌肉恢复弹性,比如产后瑜伽、有氧体操等。此外,还可以起到锻炼腹直肌以及减少肚子脂肪堆积的效果。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

皮肤收紧手术可能需要3000元到12000元左右,具体的价格可能需要根据手术的方式来决定。
皮肤收紧手术的种类比较多,如果选择的是胶原蛋白填充,一般操作起来比较简单,主要是把胶原蛋白透射在皱纹的部位达到收紧的效果,增加肌肤的弹性,价格可能需要3000元,一般在一周左右看到效果。如果选择的是自体脂肪填充,可能需要从大腿内侧和臀部抽取多余的脂肪,填充在面部,操作能力比较高,价格可能需要12000元,见效果的时间可能需要两周。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

收紧面部皮肤可以去医院做一个面部提升手术治疗的,注意在平时饮食上补充些维生素丰富的食物,出现皮肤面部皮肤有松弛的症状,使自己面部皮下脂肪还有量比较少,饮食上注意加强营养,面部皮肤也可以做按摩。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

腹部皮肤松弛可以通过按摩的方式来紧致皮肤,坚持做仰卧起坐运动能够增强皮肤的弹性,能够锻炼腹部肌肉能改善皮肤松弛,晚上睡觉前可以涂抹些精油然后进行按摩,具有紧致肌肤的作用。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

可能是气血虚弱导致皮肤松弛的现象,可以吃一些补气血的药,如四物汤,平时多运动锻炼,做一些仰卧起坐,在一定程度上可以达到治疗的效果。另外,肚子皮肤松弛可以通过锻炼或者外用护肤品来改善。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病