首先要充实孩子的生活内容。家长尽量把孩子的生活安排得丰富多彩，让他有机会宣泄过剩的精力。比如让他参加适当运动，结交更多的小伙伴。多鼓励孩子，给孩子减少压力。给孩子适当的鼓励和肯定，让他学会坚持，让他轻松成长。
肺结核是通过在咳嗽、打喷嚏、大声说话时，会把带有结核菌的飞沫播散到空气中，周围人群吸入带有结核菌的飞沫从而受到传染。其传播和吸烟并无直接联系。但如果肺结核病人有明显的传染性时，应注意将其隔离。
结核确实是最容易通过呼吸道飞沫感染的，不过也不要太紧张，不是所有的结核病人都会排出结核菌的，要是活动期才会排菌，除非是在上呼吸道感染期间，呼吸道抵抗力低又遇到是排菌的结核病人，这样也不一定就确定能被传染。
痔疮手术后，你当然可以走路，但走路时，你会感到有些疼痛。这段时间一般不适合长时间坐着，因为坐下会影响血液循环和伤口愈合，还会引起疼痛。此外，在此期间需要定期排便。不要因为疼痛而不敢排便，这会导致长时间不排便。大便干燥会加重症状。
减少摄入咖啡因。除咖啡、茶之外，碳酸饮料、用来缓解头痛、伤风及鼻塞的药物中也含有咖啡因。睡前少吃。临睡前吃太多会让人入睡困难。多做运动。白天活动少会导致晚间睡眠出现问题。
