缩阴通过什么方法

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生完孩子之后,我的阴部出现了严重的松弛症状,还影响了性生活,想要尽快的缩阴,缩阴通过什么方法?
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朱淼 副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治...
缩阴可以通过缩阴手术的方法来进行改善,也可以通过电刺激疗法来进行治疗。缩阴主要是针对阴道松弛来进行治疗的,阴道松弛比较轻微的可以通过电刺激疗法治疗,通过刺激可以使皮肤恢复到极致的状态。对于阴道松弛比较严重的就可以通过缩阴手术的方法治疗,是将局部多余的皮肤和脂肪切除一部分,然后再进行缝合处理的。治疗后的一个月之内不可以进行性生活,避免造成感染的现象,同时还需要穿宽松的内裤。
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不确定有没有效果。柏草康茵不是药品,因此不具有药物的治疗效果,产品是否有缩阴效果及安全性并不明确。盲目滥用有可能出现过敏反应或是其它不良后果,使用应慎重。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

产后可以通过运动和锻炼、盆底肌康复治疗等方式缩阴,具体分析如下:
对于顺产妇女,由于胎儿从阴道分娩,阴道壁肌肉过度膨胀,导致阴道松弛。所以产后要进行缩阴,可以通过运动和锻炼来缩阴。首先,可以通过提肛、收缩运动来促进阴道紧实。另外,也可以购买阴道哑铃,让盆底肌收缩,使阴道肌肉恢复弹性。这时候可以考虑做盆底肌康复治疗来进行缩阴。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

产后很容易因为胎儿娩出,造成盆底肌松弛而出现阴道松弛,另外年龄增加,盆底肌功能也会越来越差。出现阴道松弛问题,可以通过以下几种方法缩阴:平时可以多做阴道收缩动作,也就是凯格尔运动,躺在床上收缩骨盆底部的肌肉,持续收缩肌肉5秒钟,然后放松5秒钟,以后每天增加练习次数,到每天50次左右,并加快收缩、放松速度,分早、中、晚三个不同的时间段锻炼。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

阴道分娩之后会造成阴道松弛的状态,可以做提肛运动进行缩阴,能有效的改善这种松弛状态。在休息的状态下,可以收缩肛门10秒钟,然后轻轻放松5秒钟,再收缩10秒钟,然后再放松5秒钟,这样反复30下,每天早晚各1次。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

产后缩阴可以做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做2~3次,每次以15分钟为宜,具体做法是:深呼吸紧缩肛门10~15秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

缩阴手术的方法,就是阴道后壁修补术。也就是将阴道后壁粘膜层、肌筋膜层、呈倒三角形切除一部分,然后荷包缝合筋膜层,再用可吸收线结节缝合粘膜层,而达到阴道紧致的作用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮