经常吃香蕉可以补钾,香蕉内含有丰富的钾。如果体内血清钾的含量过低,会出现四肢无力的情况。但是单靠食补效果也不算太好,应该及时补充钾离子。是不是缺钾应该化验血清钾离子,可以根据检查结果来进行补充。平时应该注意保证营养均衡饮食规律。多参加体育锻炼,增强体质,保证充足睡眠,可以减少疾病的发生。
指导意见:你好!香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。
吃感冒药能吃香蕉,感冒会导致患者出现胃口不好的症状,香蕉中含有丰富的水分和维生素,可以补充身体能量,有助于感冒缓解。同时,感冒药和香蕉一起吃,能够增加食欲,缓解药物带来的苦涩,香蕉具有润肠通便的作用,有助于病毒从体内排出。在感冒期间,遵医嘱服用药物,可以吃一些新鲜的水果蔬菜来补充营养,增加身体抵抗力,感冒要注意多加休息,不要着凉。
过敏性皮炎是可以吃香蕉的,香蕉越成熟,表皮上黑斑越多,免疫活性也就越高,多吃香蕉可以增加体内的白血球,改善免疫系统的功能,增加人体抗癌免疫力,香蕉含有许多纤维,可以促进肠道蠕动排便,空腹不要吃香蕉,容易导致腹泻。
高钾血症不能吃香蕉,香蕉当中的钾含量是比较高的,如果本身有高钾血症的情况下再使用香蕉,高钾血症的病人已经出现了肾脏的受损,吃香蕉的情况下会导致排钾功能严重的受损引起血钾升高。
高钾血这个病人平时的生活当中不可以吃含钾量比较高的食物,要适当的吃一些维生素含量比较高但是低钾的新鲜蔬菜和水果,如苹果、蓝莓、葡萄、葡萄柚、梨、菠萝、树莓等,可以适当食用,不会影响身体健康。
血糖尿病一般是不可以吃香蕉的。
因为香蕉属于高糖分的水果,糖尿病人在吃香蕉后容易使血糖出现较大的波动,不利于血糖的控制,所以糖尿病尽量要控制含糖量比较高的水果收入。比如芒果、荔枝、香蕉、榴莲,糖尿病患者需要在医生的指导下有规律的口服降糖药物。
需要定期测量血糖的水平,还要控制日常的饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,控制含糖量高食物摄入,还要多喝温开水。