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想知道到底有病没病呀?
晚上睡觉总是失眠,可以通过以下方法解决:
1.改变作息规律,增加睡眠时间,恢复睡眠觉醒的正常生物节律。尽量减少白天嗜睡,晚上兴奋的生活习惯。
2.放松心态,减少对失眠的恐惧、紧张和焦虑,从自己的心态去调节。
3.积极参加体育锻炼,体育锻炼后可以促进睡眠。
4.调整饮食,晚餐清淡,不要吃太多,睡前不要喝浓茶和咖啡。
5.安眠药可以用来改善睡眠。
宝宝总是睡不踏实考虑宝宝可能存在缺钙的问题,建议治疗上首先要给宝宝适当的补充钙制剂,注意多晒太阳促进钙制剂的进一步吸收。建议看一下补充钙制剂以后的情况恢复如何,同时建议放松情绪。
晚上咳嗽睡不着,往往是因为在夜间的时候,人体的迷走神经会发生兴奋,导致支气管平滑肌发生收缩,就会产生支气管的痉挛现象,导致咳嗽的发生,可以通过口服药物,或者是喷雾改善,也可以注射治疗。
一般心绞痛引起的后背疼痛是心绞痛的放射。它的特点是与心绞痛的发作是同步的,即前胸疼痛的同时后背也疼痛,胸部疼痛缓解或消失后,随之后背疼痛也缓解或消失。
晚上饿了应该吃一些低脂低热量少油腻的适合晚上吃的食物,最好是即食的东西。可以提前在家里煮一些八宝粥或者是小米粥,然后在值夜班的时候用热水热一下来缓解饥饿感。
问题分析:根据你目前的检查,肝有血管瘤,这个问题不大,可以定期复查。肝血管瘤特别大的时候才考虑做手术,一般需要直接到十厘米左右。而肺磨玻璃小结节结节也比较小,目前也可以暂时观察,不需要特殊处理,每年定期复查胸部CT,如果肺结节大于八毫米以上就要谨慎了,也有可能是肺癌。
指导建议:所以目前两个检查都没有很大的问题,翻身的时候出现疼痛嗯,可以暂时的给予止痛药物塞来昔布治疗。