长期抑郁压抑状态会增加罹患癌症的几率，所以要调节自己的心态，调节自己的心态不要自己吓自己，而且抑郁只是增加患癌症的可能性跟患癌症并没有直接的关系，每天多找点事做让自己充实些，自然而然心情就会好了。
孕妇心情不好对胎儿有一定的影响，早期可能会引起先兆流产或流产的症状，怀孕中晚期可能会导致早产或临产的症状，建议孕妇多休息，多吃新鲜的水果蔬菜，适当吃点甜食，可以改善一下郁闷的心情，孕期做各种产前检查，包括唐氏筛查和四维彩超，如果孕期长期心情不好会导致宝宝缺氧或胎儿畸形的可能，出生后会出现不肯吃奶、睡觉不踏实、爱哭闹等情况。
如果平时月经规律有正常排卵的话，是会怀孕的，心情因素是会影响到内分泌，从而影响到排卵的，所以心情因素是非常关键的。可以调整一下自己的心情，保持顺其自然的心态。一般排卵期同房怀孕的几率是比较高的，可以用排卵试纸每天测试，如果出现强阳，就提示要排卵，可以增加同房次数。
孕妇心情不好可以做一下其他的事情来转移注意，比如每天坚持散步，为将来的生产积攒体力，也可以每天听一点轻音乐，舒缓神经，多看一点书，让宝宝多接受一点胎教，怀着一个开心乐观的态度，积极乐观的看待宝宝的成长，孕妇的心情会直接影响到胎儿的健康，胎儿会感受到母体的喜怒哀乐。
找朋友聊聊天，看看电影，听听音乐，写日记等转移注意力的方式，打断负性情绪形成的恶性循环，做一些运动，去散散步或者做体育锻炼，写下十件可以做到的事情，然后按照列表去做，来克服身体的惰性。
一般不会造成大的影响。但是，如果经常性的、频繁的出现情绪不好的反应，则会影响植物神经功能，出现多种有害物质，导致怀孕早期容易出现流产，死胎；怀孕中晚期后容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产等不良影响。
