我不知道要怎么控制自己不去想那些不...

匿名 18岁 已回复
我不知道要怎么控制自己不去想那些不开心的事,过后肚子就会很胀。我应如何改变自己这一点呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张风晓 医生会员 河北省威县贺钊乡卫生院妇产科
擅长:月经不调 子宫肌瘤
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问题分析: 你好:考虑你的情况应该是心理阴影过大引起的现象。如果长期紧张忧郁或烦闷情绪、身心能量耗竭、免疫力下降、思考与记忆力减退。
意见建议:建议你选择一个宁静舒适的场所,闭上眼睛,想像自己静卧在宁静的草原或是平静的海滩上,望着远处缓缓起伏的波浪,谛听草原深处或海滨传来的细细的声音,使自己逐渐进入一种舒缓、宁静的氛围中,融入自然,忘却烦恼,从而使心灵得以平静。祝健康快乐!
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曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

婚检都检查项目女性通常是检查血尿常规,肝肾功能,同时还可以检查乙肝五项,还需要进行白带常规检查,妇科B超检查。男性也是肝肾功能,还需要胸透,心电图等常规检查,要去正规的部门进行检查,这样检查结果比较准确。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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