给宝宝睡单独的被窝或小床，盖合适厚度的棉被，尽量把脚露出来，不给宝宝踢被子的机会，同时还要穿合适的睡衣，避免因家长温度影响宝宝睡眠。还可以给宝宝穿棉质透气好的睡袋，就不用担心宝宝踢被子了。睡前不做刺激兴奋的活动，避免过度兴奋影响睡眠。还要养成好的睡觉习惯，每天定时上床。
婴儿神经系统发育不完善对外界环境反应比较敏感，一般新生儿宝宝都是缺乏安全感的，妈妈一定要多陪伴宝宝多抱宝宝，然后宝宝听着妈妈的心跳就会有安全感了。要多抚摸孩子，多给孩子安全感。多给孩子语言交流，别看孩子小，虽然他不会讲，但会听，会听懂讲的话。
在成长过程中得到的关注和关爱比较少，例如小的时候宝宝用哭声表达诉求，但如果每次哭都没有人理，那么宝宝就会产生安全感不足的感觉。如果想改善就要多给宝宝安心的感觉，例如拥抱，或者语言表达，无论发生什么事家长都会在身边保护宝宝。对于宝宝的请求给重视和关注，让宝宝感觉到其存在是有人关心、关注，并且爱护有佳的，这样宝宝的安全感就会慢慢多一些。
剖腹产宝宝可能会没有安全感。
剖宫产婴儿的啼哭频率要比顺产儿高，这是一种常见的症状。出现这一情况的原因是因为在顺产时，胎儿会受到产道的压迫和刺激，从而使其对周围的环境有更好的适应性。但是剖宫产后，由于胎儿缺乏这样的刺激，对周围的一切都非常的敏感，稍微受到一点的刺激就会有很大的反应。顺产的妇女一般在30分钟之内就会与母亲亲密的接触，并且进行早期的吸食和开乳；如果是在做了剖宫产后，由于缺乏与妈妈的亲密联系和哺乳，导致孩子出现了啼哭。
最好是让孩子睡在一个独立的被褥或者是一张小床上，适当的棉被，让孩子的双腿尽可能的裸露在外，不要让孩子有机会去踢被子，并且要穿着合适的睡衣，以免父母的体温影响到孩子的睡眠。也可以给孩子穿上棉质、透气性好的睡袋。
不要在睡觉之前进行剧烈的运动，以免过于激动而影响睡眠。另外，要养成良好的睡眠习惯，按时起床。缺钙、蛲虫、发热等都会引起孩子睡眠质量差。
一般情况下，宝宝盖着被子时体温38.5℃，需观察宝宝手脚的温度，看是否会有体温居高不下的情况，若还伴有烦躁、哭闹、萎靡不振等情况时，需要退热药治疗。具体分析如下：
通常来讲，如果宝宝的手脚只是温热，可以减少被子的厚度，避免捂热，少量多次喂温热水，促进体表自然散热。如果体温持续偏高，且精神状态不佳，比如烦躁、哭闹、萎靡不振等，可以使用退热药。另外，如果排除由于盖被较多诱发的捂热综合征外，还需要考虑是否有感染，建议及时就诊。
