水肿型肥胖的减肥人士一般可以通过控制饮食和运动，以达到瘦下来的目的。
水肿型肥胖的减肥人士在饮食上的减肥原则是，多摄取有排水、利尿的低脂食物，比如白菜、苹果、冬瓜等，以免因为影响到体内水分排泄，让脂肪囤积，进而导致水肿的情况越来越严重。此外减肥人士平时还应检查做运动，可以做一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽、跳减肥操等，调节身体机能的同时，还能通过燃烧身体多余的脂肪，进而达到减肥的目的。
看个人体质，有的会减的快，有的不会。可以在怀孕期间尽量减轻水肿。首先不要站或蹲、坐太久，坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高，还可以转动踝关节和脚部来增加血液循环。另外，适当散步、腿部按摩对预防水肿也有效。而在休息时左侧卧位就可以缓解子宫对下腔静脉的压迫。孕妇注意蛋白质的补充，可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物。
病情分析： 水肿的原因、症状及特点
1局部水肿：单脚水肿常是因为、下肢等问题。
2肾脏：若是肾病症候群引起水肿，15天前去医院检查白蛋白13蛋白尿3个加号没有其它病症腿水肿严重身体脸也肿比正常体重增加14斤确诊肾病综合症。在医院住院14天吃强嫡松滴青霉素还有阿胃酸纳现在体重增加体重尿液常常会有泡泡存在。因为大量蛋白质从尿液中排泄出去，血液中蛋白质太低。还有一种是严重的肾功能衰退，水分和盐分没办法排出，也会引起水肿。
3心脏：心脏衰竭造成静脉回流变差导致水肿走路、爬楼梯会喘。水肿增加体重
4荷尔蒙：有些女性的水肿随着月经周期的改变，就会有周期性水肿，或者服用避孕药、注射排卵药物，都有可能引起。
5药物：某些降血压药物、消炎止痛剂，有可能引起水肿的副作用，或者一些鸡尾酒减肥药物中含有剂，若停止使用会有水肿，
6不明原因或体质性的水肿女性居多，特点是早上好好的，一到下午或晚上下肢肿胀，上下午的体重可以相差一公斤以上。
意见建议：身体检查都很正常，除去上面几种原因后，才能将问题归为体质性水肿。
问题分析：你好，没有任何中药单纯的让脸部减肥的，减肥是一个整体的过程，如果你的体型比较肥胖，
意见建议：建议每天要控制油腻食物的摄入，然后坚持运动，每天运动时间不能低于半小时以上，长期坚持下去才会有效果，
病情分析：你问题的症结还在肝脏功能减退导致免疫功能低下是否常喝酒抽烟是否常接触毒物等是否有甲肝乙肝丙肝戊肝等病史常用对肝有损害的药吗?要先找原因.指导意见：1.出汗退烧可多吃葱葱常被人闪当做药用它的辛辣会促使发汗绿色部分虽然较有营养但就药用而言.是使用白色部分为佳.葱对于发烧畏寒及感冒初期的症状极为有效但不适用于发烧且又盗汗口渴的情况.煮成葱汤饮用效果不错.取两根葱的白色部份切成细细的一段一段放入锅里加入一大汤匙的咸酱倒入适量的水均匀搅拌直至沸腾并趁热饮用.2.治疗发烧引起的身体酸痛有效的糙米糙米中的维生素B群营养价值丰富具有交货血液的作用.发烧时糙米汤极为适合的食品.高烧而食欲不振时大概都只想喝些清汤营养是不够的若能加糙米一起食用就有足够的营养.感冒初期将少许生姜切丝加入汤里可保持身体温暖更具效果.用糙米(一碗份)5克(2小匙)水200克(1杯)盐少许.将糙米放平底锅中煮出香味等到糙米稍微变色就以中火慢慢地煮.出现微焦时就放盐再加水煮至15分钟即可食用.制作心得：若只想做少量的糙米汤可以加点水但糙米易吸水若水太少就做不成汤了.所以还是加多一点好.饮用感言糙米汤得味十足浓淡合宜是很好喝的汤.而且糙米松软更易入口.除非只能喝汤否则最好连糙米一起食用.3.发烧口渴时可吃莲藕新鲜的莲汁对于治疗出血咳嗽及发烧口喝效果显著.先把莲藕洗净剥去外皮用纱布过滤挤汁.若加入梨子汁效果更好.可将莲藕汁及梨子汁各半掺杂成一杯饮用.4.伴随喉咙痛的发烧可用牛蒡的种子牛蒡的种子有解热的作用在汉药上也称为牛蒡子大力子自古沿用至今.牛蒡种子所煎之汁对于消炎咽喉炎等.牛蒡了可在中药店里买到.煎10克的牛蒡子汁当作漱口水使用喉咙清爽疼痛自然消除即可退烧.此外还可加入各3克的橘梗和甘草效果更好.5.大蒜粥对于发烧也极具疗效.因发烧而感觉口渴时可配萝卜干一起吃效果不错.6.菊花茶在欧洲自古即为人常喝的茶之一.具有暖和身体的效果对于会畏寒颤抖的发烧也有疗效.摘取开花期的花晒干放入茶叶滤网中再注入热开水.一次的份量大概是干燥菊花5--7克左右即可.7.蒲公英开花前的草洗净风干后效果更好.在6--8月时采其茎叶阴干后以10克的茎叶加400克的水煎成半量一日饮用两次.另外可搓揉其叶子贴在太阳穴可治疗头疼发烧.
去水肿可能会使身体变瘦，但也要根据自身的情况而定。如果身体肥胖是由于水肿造成的，通过多吃利尿的食物，促进身体的新陈代谢，有利于去除水肿，从而使身体变瘦，但是如果身体肥胖是由于脂肪堆积较多造成的，通过去水肿的方式一般无法让身体变瘦的，可以采取吸脂的方式，利用负压吸引的原理，将身体内的脂肪抽取出来，才可以让身体变瘦。平时要注意饮食，减少高热量食物的摄入，多吃富含维生素的水果蔬菜。
