水肿型肥胖的减肥人士一般可以通过控制饮食和运动，以达到瘦下来的目的。
水肿型肥胖的减肥人士在饮食上的减肥原则是，多摄取有排水、利尿的低脂食物，比如白菜、苹果、冬瓜等，以免因为影响到体内水分排泄，让脂肪囤积，进而导致水肿的情况越来越严重。此外减肥人士平时还应检查做运动，可以做一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽、跳减肥操等，调节身体机能的同时，还能通过燃烧身体多余的脂肪，进而达到减肥的目的。
看个人体质，有的会减的快，有的不会。可以在怀孕期间尽量减轻水肿。首先不要站或蹲、坐太久，坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高，还可以转动踝关节和脚部来增加血液循环。另外，适当散步、腿部按摩对预防水肿也有效。而在休息时左侧卧位就可以缓解子宫对下腔静脉的压迫。孕妇注意蛋白质的补充，可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物。
问题分析：你好，没有任何中药单纯的让脸部减肥的，减肥是一个整体的过程，如果你的体型比较肥胖，
意见建议：建议每天要控制油腻食物的摄入，然后坚持运动，每天运动时间不能低于半小时以上，长期坚持下去才会有效果，
问题分析：罗汉燕麦瘦身粥中的罗汉果有健脾、润肠、通便、排毒的功效，搭配燕麦食用，可以治疗便秘、清除肠道内的多余油脂及废物，既有瘦身的作用，又有排毒功效。
意见建议：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持
病情分析： 水肿的原因、症状及特点
1局部水肿：单脚水肿常是因为、下肢等问题。
2肾脏：若是肾病症候群引起水肿，15天前去医院检查白蛋白13蛋白尿3个加号没有其它病症腿水肿严重身体脸也肿比正常体重增加14斤确诊肾病综合症。在医院住院14天吃强嫡松滴青霉素还有阿胃酸纳现在体重增加体重尿液常常会有泡泡存在。因为大量蛋白质从尿液中排泄出去，血液中蛋白质太低。还有一种是严重的肾功能衰退，水分和盐分没办法排出，也会引起水肿。
3心脏：心脏衰竭造成静脉回流变差导致水肿走路、爬楼梯会喘。水肿增加体重
4荷尔蒙：有些女性的水肿随着月经周期的改变，就会有周期性水肿，或者服用避孕药、注射排卵药物，都有可能引起。
5药物：某些降血压药物、消炎止痛剂，有可能引起水肿的副作用，或者一些鸡尾酒减肥药物中含有剂，若停止使用会有水肿，
6不明原因或体质性的水肿女性居多，特点是早上好好的，一到下午或晚上下肢肿胀，上下午的体重可以相差一公斤以上。
意见建议：身体检查都很正常，除去上面几种原因后，才能将问题归为体质性水肿。
