可以多吃一些深海鱼类，吃一些富含蛋白质、钙质的骨头汤，食补的同时也要注意营养均衡，新鲜蔬菜水果也是很重要的，也可以在辅食里面加一点核桃、干果之类的可以促进宝宝大脑发育，而且配方奶粉也很关键。
肾精亏虚恢复周期在3个月-6个月。肾精亏虚大多数是纵欲过度和慢性疾病耗损造成的，大多会出现阳痿、早泄、腰膝酸软等症状。肾精亏虚不治是不可能自行恢复的，可以使用药物进行调理。
小孩子厌食的时候可以给孩子做一下小儿推拿按摩，对改善孩子厌食的问题有不错的调理效果，也是比较安全的调理方法。还可以配合服用健脾胃的药物以及微量元素锌对，孩子的症状改善都会有帮助。
去神经内科进一步诊治一单纯用植物神经功能紊乱解释不了。去医院服抗焦虑抑郁的药物，只要吃上药，心情就会大大好转，也不会这样胡思乱想了，另外多培养一些兴趣爱好，多听听音乐，看一些喜欢的小说电视剧。让自己的业余生活丰富多彩一些也就不会去胡思乱想了。
保持心理稳定，不可大喜大悲，要心宽，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道，那不但是不可能的，而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。
多数来说，植物神经功能紊乱主要的原因是思想有压力，精神过度紧张所致，要适当的放松一下自己的情绪，不要有太大的思想压力。避免精神紧张，就植物神经紊乱就有可能自愈的。必要时是可以适当应用药物调节一下植物神经功能看看。
