宝宝如果补钙的情况下，乳酸钙可能会更好一点，可以选择维生素，它可以帮助促进钙质吸收，维生素A也可以促进宝宝视网膜的发育。平时有太阳的时候，可以晒一下宝宝的后背补钙。
宝宝吃乳钙比碳酸钙更好一些。乳钙是乳清无机盐浓缩物，是直接从牛奶当中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙。乳钙当中富含有牛奶矿物质，是从牛奶提炼出来的天然来源，这些成分的优势不仅仅提供平衡的营养成分，并且还促进钙的吸收利用。碳酸钙的钙含量没有乳钙的含钙量高，而且不容易吸收，有的孩子可能会出现胃肠道的一些不适，甚至会出现拉肚子。
如果食用碳酸钙很容易导致便秘，不容易被消化吸收。碳酸钙大部分以颗粒的形式存在。这种情况下，吃碳酸钙是有会增加宝宝的消化系统负担以及肾脏的负担，并且容易导致形成结石的可能。
碳酸钙d3颗粒作为补钙的一种复方制剂，主要用法用量是碳酸钙d3颗粒用水适量的进行冲服。使用温开水冲调药物，使颗粒完全溶解后即可服用，不要使用温度过高的开水，这样会使维生素d3药效降低，影响补钙效果。
儿童缺钙很容易导致睡眠不好、易怒和发育不良。严重的病例也会导致佝偻病。缺钙可以通过适合儿童的钙剂来补充。通常，需要更多的阳光照射来促进钙的吸收。饮食以高钙食物为主，可以选择高钙配方，吃一些虾、海带、芝麻酱等，服药期间不要剧烈运动。
一般情况下，3岁小孩缺钙可以通过饮食调整或者使用药物等方式补充，具体内容如下：
如果3岁小孩缺钙的情况不严重，家长平时可以孩子多吃含钙丰富的食物，如筒子骨汤、虾、豆腐等，还应让3岁小孩保证规律的生活习惯，如果3岁小孩缺钙的情况比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等，每天保持一定时间的户外活动，多晒太阳，也有助于改善缺钙的症状。
