运动对调理心态有很大帮助。合理的运动也是可以维护内分泌正常的，所以平时要注意适当运动，多进行一些户外锻炼。平时要注意保持愉快、乐观情绪，保持平和的心态，对调理内分泌失调也有帮助。另外要注意减轻心理压力，避免出现焦虑、紧张等不良情绪。
中药的使用需要在中医基础理论的支持下，对病人的具体病情进行辨证论治，才能处方用药，盲目的处方用药，只会增加病人的病情，造成病人身体上的危害。日常注意休息，多喝温开水，不要有太大压力，要放轻松，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，少量多餐，定时定量。
良好的心态是有助于癌症治疗的，而且长期的保持一个良好的心态，对于疾病都是有效的，而且癌症本身就是受到各方面因素以及遗传因素的影响是比较大的，所以得了之后也不要过度的紧张和忧虑，保持一个良好的心态，积极的配合治疗，而且都能够有效的缓解和控制住病情，平时生活中也要养成良好的生活习惯。
休息是放松大脑紧张神经的好方法。长期紧张的神经过后，很容易感到疲劳。需要适当的休息来放松，深呼吸是缓解压力和放松神经的好方法，挺直背部，放松肩膀，闭上嘴巴。然后通过鼻腔慢慢深深地将空气吸入肺部，感觉空气渗透到每个细胞中。
可以服用补气养阴的药物调理的，调理补肾的药物，属于补药，一般饭前半小时，饭后半小时都是可以的，没有太大的影响，服药期间建议多喝水，戒烟酒，少吃辛辣油腻刺激性食物。
问题分析：从上传的方剂，有清肺化痰、行气平喘、消积导滞、补益脾肾的功效。可以用于治疗感染新冠后咳嗽、气喘、不思饮食、出虚汗等症状。
指导建议：建议先找中医号脉，结合自身体质，遵医嘱服药。服药治疗期间忌食辛辣刺激、油腻、生冷的食物。
