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我今年32岁这一年来出现烦躁易

会员169944308 33岁 悬赏10元 已回复
我今年32岁这一年来出现烦躁易怒的症状越来越多了,这种症状我经常跟孩子发脾气我家孩子现在大的9岁小的4岁多,可是他要是不依着我的想法我就会发脾气有时甚至得打他才能发泄自己只要他稍微不听我的我会气的心肺就像要炸开感觉火到了嗓子眼就和孩子大吼大叫就连孩子和我亲近我也觉得烦孩子哄我我也不高兴可过后又会后悔但是当时就是控制不住我现在每天身体都很累浑身酸痛睡醒后也不解乏
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陈守新 副主任医师 铁岭市第二人民医院其他 二级甲等
擅长:皮肤性病科、艾滋病评估与治疗,成人传染病预防、儿童...
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问题分析:你好 这个是生活压力 家庭压力 教育压力造成的 常见问题 自身没有调节好 出现症状表现
指导建议:你好 调整情绪,建议合理规律生活 适当锻炼 多做些户外活动 积极调节 口服安神补脑液,祝健康
相关问答

烦躁易怒如果患者表现得很紧张、焦虑、恐惧、害怕、烦乱、没有耐心、比较容易发脾气、生气的话,有可能是一种严重焦虑的状态。遇到轻度的刺激或者是一点儿不愉快的情况,就很容易产生一些激烈的情感反应,比如激动、愤怒,甚至大发雷霆、与人争吵,可能是癔症、躁狂状态。或者一些躯体性和器质性的精神问题,比如甲状腺功能亢进,还有一些脑炎、脑肿瘤的患者,也可能会出现烦躁易怒。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

躁热失眠烦躁是肝火盛的症状,精神过于紧张或压力过大等引起的。可在睡前喝杯热牛奶或用热水泡脚的方法来提高睡眠质量,多参加体育运动,分散注意力,原发性失眠是指与躯体和心理疾病无明显直接关系的失眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

是一种不愉快的、痛苦的情绪状态,同时伴有躯体方面的不舒服体验。躯体症状:紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现,像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,有时还会有濒死感,心里面难受极了,觉得就要死掉了,严重时还会有失控感。情绪症状:感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么?有些人可能会明确说出害怕的对象,也有些人可能说不清楚害怕什么,但就是觉得害怕。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

怀孕初期会烦躁失眠。
在怀孕初期,由于身体激素发生异常所以就会出现一些不太正常的身体反应比如失眠和烦躁,这些都属于比较正常的现象,所以不用太过担心。一般这种失眠烦躁的现象只会持续一小段时间,随着妊娠的进一步进展,这种症状慢慢会消失,绝大部分在怀孕三个月左右会好转。如果想要缓解这种不适的症状的话,可以选择出去散散心,保持轻松愉快的心情。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

1.首先要看血压是不是因为高血压。如果是高血压或者是缺钙,血钙过低会导致心律失常,从而导致烦躁,从而引发神经系统易激惹。2.建议进行甲状腺功能检查,有可能是由于甲亢导致身体代谢过快,血液供应增多,导致大脑血管膨胀,出现眩晕,神经系统容易受到刺激,容易出现烦躁易怒的情况。
在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,经期烦躁易怒可以通过运动、饮食等来缓解。具体分析如下:
1.运动:月经期间,身体的各个部位都有相应的变化,经期烦躁易怒是受到激素水平的变化而造成的。所以经期可以适当的进行舒缓放松的运动,比如瑜伽、慢跑、慢走等,都可以有助于全身的血液流通,促进经血排出。
2。饮食:适当的饮食也可以舒缓人的情绪,比如少量的甜食。要学会控制经期的暴躁脾气,保持心情愉快。经期可以适当活动分散注意力,保持心情舒畅。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。