问题分析：从您的描述来看，您这种情况是患了心理疾病（比如，有可能是患了社交恐惧症）。
指导建议：针对这种情况，您首先需要做自我心理疏导和心理调节。必要时还需要看看心理医生进行诊治。
在做流产手术以后，户外活动时间没有具体时间限制的，间隔1-2天以后就可以进行户外活动，户外活动时注意不要受凉，过度劳累就可以，这样对身体的恢复影响不大。另外在恢复期间一定要注意休息，不要过度劳累，注意会阴部的卫生清洁，在一个月以内不能过性生活。
胃不舒服总是害怕自己癌症根据实际情况来处理。
胃不舒服总是害怕自己癌症是一种常见的恐惧症，应该病人知道胃部不适不一定由肿瘤造成的。许多良性的胃病都会引起胃的不舒适，通过电子胃镜、CT扫描来消除对肿瘤的畏惧。增加对肿瘤的认识，绝大多数的肿瘤，如果能够早期发现，早期诊断，早期治疗。
患者平时应该注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，应该适当运动，比如慢跑、游泳等，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等。
因为分娩后，身体状况会减弱，身体的免疫力需要时间才可以恢复。产后一个月内，应该多卧床休息、不要早出门、注意保暖，以免受凉导致感冒的发生。月子期间，应注意加强营养，不要吃生冷和辛辣的食物，多吃温补的食物，有助于身体的恢复。
幼儿急疹是婴幼儿常见的一种疾病，它往往有一些特征，常常是婴儿第一次发热。除了发热以外，基本没有其临床症状。发热三天热退以后出皮疹，可以确诊为幼儿急疹。该病是一种病毒感染疾病，是人类疱疹病毒第Ⅵ型感染导致的。它不是一种传染病，所以幼儿急疹可以出门，也可以接触别的小朋友。但是在出门时要注意孩子生病时抵抗力是低的，尽量不要去人多室内通风不好的环境。
