总是感到未来很多自己无法控制的事...

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总是感到未来很多自己无法控制的事,现实很多事解决不了,心情糟糕。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李华强 医师 威县中医院1妇产科 二级
擅长:不孕不育 子宫肌瘤
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问题分析: 你好:考虑你的情况应该是工作压力过大引起现象。建议你如果长期压力过大可造成职业倦怠,影响情绪,严重的可导致焦虑症、抑郁症。面对强大的压力事件,个体感到自己无力应对,由于频频受挫而产生挫败感,丧失勇气,变得被动、退缩。
意见建议:建议你选择一个宁静舒适的场所,闭上眼睛,想像自己静卧在宁静的草原或是平静的海滩上,望着远处缓缓起伏的波浪,谛听草原深处或海滨传来的细细的声音,使自己逐渐进入一种舒缓、宁静的氛围中,融入自然,忘却烦恼,从而使心灵得以平静。祝健康快乐!
相关问答

如果有这样的问题,要注意是不是有一些精神分裂症的问题的了,那么就是可能影响的了,这个的情况下,还是要考虑使用抗精神病药物的治疗的。平时多休息,不要过度劳累,不要熬夜。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

癫疯病人可以吃鸡鸭鱼肉,不能吃辛辣刺激性食物,油炸食品也要少吃,碱性食物如海带,芹菜要少吃,应该多吃酸性食物,应该多吃含锰量高的食物,如黄豆扁豆等,适量饮水,多做体育运动,加强体质。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

出现脸部抽搐,是局部神经问题有关系,也有可能和面神经炎有关。可以做做局部热敷按摩,缓解症状,多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,服用点营养神经的药物治疗,也可以去医院检查,确定病因以后再进行治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

无法控制大小便应该脊柱神经系统异常有关系,是由于肛门括约肌松弛造成的,多见于年老体弱者和肛肠术后对肛门直肠环的手术损伤,中气不足引起的,身体比较虚弱的,极度虚脱的脱肛。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿,牙周病。这些不良因素有刺激,可造成睡觉时流口水。要注意口腔卫生,养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯。也可请口腔科医生诊治,采用洁治疗法,去除牙石,增加维生素含量,消除牙龈炎,减少不良刺激。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

未来应该可以治愈。目前的临床医疗技术水平,要想根治精神疾病还是有一定的难度的,但是患者也不必过于紧张焦虑,只要能够积极的配合治疗,按时服药,并做好日常的护理工作,精神类疾病患者是可以有效的控制病情而不影响生活的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往