没有自信,和不认识的人不知道怎么去交流和沟通。

会员13097146 23 已回复
没有自信,和不认识的人不知道怎么去交流和沟通。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
刘亚 医师 辽宁省中医院中医科 三级甲等
擅长:针灸治疗脑血管疾病、颈椎病、肩周炎、腰腿疼痛、面瘫
已帮助用户: 1676
问题分析: 你好,根据你说的情况,首先你要树立信心。要善于发现自己的优点,能够帮你建立自信。
意见建议:平时与别人交流要看着对方的眼睛,正视别人等于告诉你:我很诚实,而且光明正大。并且平时可以现在家里联系,模拟一下在人多的地方讲话,这样可以减轻自己的压力和紧张感。
关注
郭云军 北京中医药大学附属医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病
已帮助用户: 717
问题分析: 您自己也知道这是不自信的原因啊,还有就是一直和别人交流少,更怕自己交流不好了。
意见建议:首先找到你不自信的原因,想想身上的哪一点让你觉得不自信,如果是不知道如何与人沟通,那就多读书,多看报,关注时政甚至可以背几个好玩的笑话和优美的语言,生活的哲理,到时候用上它。还有 不知如何沟通应该不全是不自信的问题,有时候是性格使然,不要强求自己说话,不要觉得无法沟通时就如坐针毡,也许对方也喜欢“不说话”的状态。不用觉得担心说不好,多和别人交流记好了。
关注
沈守赋 医师 伊宁市人民医院内科 二级甲等
擅长:内科,神经内科,呼吸内科
已帮助用户: 17789
问题分析: 社交恐惧症俗称“见人恐怖症”,是恐怖症中最常见的一种,约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。
意见建议:都有类似的躯体症状:口干、出汗、心跳剧烈、想上厕所。周围的人可能会看到的症状有:红脸、口吃结巴、轻微战抖。有时候,患者发现自己呼吸急促,手脚冰凉。最糟糕的结果是,患者会进入惊恐状态。
相关问答

一般得了抑郁症以后,对人际沟通能力的影响是比较小的。但是抑郁症急性发作期时,可能因为患者情绪方面的原因,导致不愿意和外界交流、交往。通过药物、心理治疗以后,大多在这方面的能力会恢复。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

和自闭症孩子沟通方法:当小孩做了一件事,家长需要多表扬和鼓励,饭后、睡前花15分钟与小孩交流,多说一些小孩感兴趣题。平时多带孩儿去公园与外人接触。多引导和别的小朋友一起玩。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

怎么样和自闭症孩子沟通带有心理咨询科的儿童进行诊治。专业的检查的人给孩子检查后才能正确判断孩子的病情,给出合适的治疗方案。尽量多陪陪孩子,平时多带孩子去公共场所玩耍,参加一些少儿活动,尽量不把孩子天天拴在家里,必须在家里的时候可以陪孩子做做游戏。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

患有自闭症的孩子并非没有感觉,只是他们不善于表达自己、不知道该如何与人沟通交流,所以我们要积极主动的去关心他们,和他们交流,让孩子能感受到爱和善意。家长可以日常在生活中多和孩子亲近,陪孩子玩耍、散步,只要天气不是很恶劣都可以多带孩子出去走走,多和别人打招呼。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

在与自闭症儿童交流过程中,要注意需要对孩子的性格特点有足够的了解,要积极主动的去关心他们,和他们交流,让孩子能感受到爱和善意,自闭症的孩子通常没有安全感,应该为孩子营造一个温馨充满爱的环境氛围。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝不爱搭理人,不爱眼神交流,可能是单纯的性格内向的表现,你平时要多带领宝宝到功能场所玩耍,比如儿童乐园,公园等,增加孩儿和人接触交流的机会。需要带他去一家医院做下评估,做下检查,看下有无发生过体质方面的不正常表现。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。