因为在学习中而且是比较长时间的学习,有点累,不知道...

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因为在学习中而且是比较长时间的学习,有点累,不知道是睡的太晚了还是什么原因,每次一到下午就精神不好注意力不集中!
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张建平 医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:糖尿病、高血压、肿瘤疾病
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问题分析:多锻炼锻炼自己的身体,只有身体好了,那么精神也自然就好了,还有晚上睡觉是很重要的,睡眠好既有助于学习有有助于身体。
指导建议:平时的时候要注意劳逸结合,三餐准时吃,有一个好的作息时间表就能保证身体好,精力旺盛,做什么事都有精神了
相关问答

小儿推拿是中医的一种治疗办法,就是把双手搭在孩子脊柱上,从尾骨向上开始提拉肌肉,力度要适宜,这种疗法可以有效缓解孩子感冒,发烧,积食症状。运用多种手法刺激穴位,经脉来治疗小儿腹泻,呕吐,便秘,积食,高烧,咳嗽,感冒等不适症状。常见的由捏脊。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

学习压力大导致失眠可以通过以下几种方法缓解:
第一、心理方面可以去正规的心理诊所寻求帮助,在心情不好的时候也可以向朋友或者父母倾诉,心情好了,失眠的情况会好很多。
第二、饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物和浓咖啡等,这些食物会使心情变浮躁,使机体长时间处于兴奋的状态,影响睡眠质量。
第三、生活方面要多参加体育锻炼,有利于缓解失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果是吃什么东西能提高成绩,那不学生整天吃东西,不用学习就行了,同时要找到好的学习方法,这样才会学习成绩提高。可以多吃点核桃,增强一下脑部营养。平时多关心孩子。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,孩子不爱学习可能是心理,病理性因素等有关,具体分析如下:
1、学习兴趣不佳:大部分儿童不爱学习,父母要对他们的学习兴趣进行引导,可以陪伴他们学习;
2、心理因素:比如老师过于严厉,导致儿童的逆向心理。
3、儿童的语言障碍:先天性书写困难、阅读困难等,主要是由于发育过程中、孕期或出生时的一些不正常的原因造成的。
4、病理性的原因:营养性疾病、精神心理疾病等都需要就医,以确定其原因。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

目前,这样一个三岁的女孩学习能力弱,说话慢,学习注意力不集中,可能是儿童轻度脑瘫。尽快带去当地的三级甲等公立医院,儿科神经内科专科门诊会更进一步,尽快做脑部核磁共振检查,以确认诊断。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以先消炎治疗。然后慢慢吸收,如果不能吸收或者是严重的话,就要进行切开引流,然后用碘伏消毒,平时不要经常坐着,这样不透气,易加重,要穿纯棉内裤,在饮食上,应多吃营养易消化的食物避免进食辛辣刺激性食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病