我最近总是活够想死活得一点都不开心 除哭就是气又特别...

会员12915083 33 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我最近总是活够想死活得一点都不开心 除哭就是气又特别痛 一年来感情困扰很抑郁精神恍惚 有的时候自己都不知道自己的在干什什么说什么 控制不了情绪憋的我透气都很累
补充提问:
有时会有可怕的逆反心里 爱变恨 想杀了他也不解我承受他给我8年留下的泪和痛
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王晓燕 护士 北京航天总医院外科 三级
擅长:普外科
已帮助用户: 1676
问题分析: 您好!您可以去心理诊所找心理医生聊聊天,释放一下心理的压力 ,您会有很大的收获的。
意见建议:现在生活工作压力都很大,心理不免有承受不了的,找一个能帮您的人释放一下,未尝不是一种好的方法。
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张丽 河北邢台爱家心理咨询中心心理诊所
擅长:心理咨询,情感咨询
已帮助用户: 11099
问题分析: 就描述的情况而言,应该是抑郁症。所以情绪低落没有生活下去的勇气。
意见建议:首先要做的就是活动起来,从事新的有效行为。被动的和闲散的生活使抑郁永存,被动加深虚弱感,易形成“灰姑娘心理”——总期待着问题解决。我们应该告诫自己,我们并不是文鞥为了的,而是完全有所做作为的。从事新的有效的行为,才有利于感觉好转,减少疲劳感,改善思考能力,打破恶性循环。其次,给自己做计划。抑郁的时候,我们丧失了制定计划,有条不紊做事的习惯,变得很容易畏难。对抗抑郁的方式,就是有步骤地制定计划,尽管有些麻烦,但请记住,你正训练自己换一种方式思维。最后参加积极有益的活动。最后,接受专业治疗。药物治疗可以帮助你恢复脑中的生化平衡;心理辅导可以帮助你发展情商,学习许多分析与解决问题的技巧,两者都能有效地改善你的心境,增强活泼的生命力。
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王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

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李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

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第一、可以选择具有镇静催眠作用的抗抑郁药,如盐酸多塞平片、盐酸阿米替林片、盐酸氯米帕明片等。这些药物都有镇静催眠作用。
第二、可以选择短期使用苯二氮卓类药物作为抗焦虑药。比如入睡困难,可以选择短期的苯二氮卓类药物,如地西泮片,中期的苯二氮卓类药物,如阿普唑仑片。如果患者睡眠维持困难或早醒超过两小时,可选择长期服用苯二氮卓类药物,如氯硝西泮片。
第三、可以选择使用小剂量的具有明显镇静催眠作用的抗精神病药物,如奥氮平片、富马酸喹硫平片等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

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