失眠多梦易醒但嗜睡，解决方法如下：
1、建议平常要合理安排休息时间，养成按时睡觉起床的好习惯。
2、睡前听悠扬的音乐放松，不要过度思考和睡前看刺激性恐怖电影等。
3、坚持运动，特别是饭后适量有氧运动，对晚上入睡和提高睡眠质量有很好的作用。
4、症状严重，经上述调整无法改善的，建议口服或中医针灸治疗，服用治疗失眠的药物。
病情分析： 你好，建议你冲生活方式上进行调整，还有结合饮食治疗。
意见建议：建议你每天晚饭和小米粥，效果很好，但是至少坚持一到两个月，另外，睡觉前可以喝点热牛奶。 生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要多吃新鲜水果和蔬菜，注意少油、低盐、无糖，控制主食量。 坚持安全适量的有氧运动
病情分析： 你好，有嗜睡的表现，可能是脾气虚引起来的，中医认为，脾虚主困，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振，
意见建议：容易犯困的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。
病情分析： 你好,根据您的描述，我分析，主要还是生理性倒奶啊,小儿的贲门功能是还没有发育完善的。
意见建议：建议吃奶后就有可能出现呕吐.每次不要吃得过饱.喂完奶后,最好让孩子趴在大人肩上,用手轻拍孩子背部.希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。
指导意见：根据你所说情况，睡前喝点热牛奶，热水泡泡脚，听听舒缓音乐，服用谷维素片，安神补脑液，阳光快乐一点。
问题分析：你好，根据你的问题来看，如果是这样的情况，首先应该是考虑是有脾胃虚弱还有心肾两虚的情况，还有就是劳累过度引起的。
意见建议：首先建议您不要过于的紧张，保持心情的舒畅，最好是到医院就诊检查，明确具体的诊断对症的进行治疗，服用中药改善这样的情况，效果是很好的。
