我结婚5年了,老觉得妻子有外遇,还有平时我谁都不相信...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我结婚5年了,老觉得妻子有外遇,还有平时我谁都不相信,该怎么办
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张丽 河北邢台爱家心理咨询中心心理诊所
擅长:心理咨询,情感咨询
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问题分析: 你的性格比较多疑,所以谁都不信,同时怀疑自己的妻子。
意见建议:1、保持一颗乐观的心。我们要让自己做一个快乐的人,每天多想一些开心的事情,尽量多参加集体活动,让大家的快乐来感染我们。2、凡事多往好的方面想。我们凡事都往好的方面去想,如果长时间坚持这样的思想,我们就变成积极归因的人格,更容易乐观。3多发现别人的优点。每个人身上都有闪光点,我们要从发掘他人身上优点的过程中慢慢的改变对别人的偏见,从心里上对别人有一个客观,全面的认识,这样我们会慢慢的打消自己的多疑和顾虑,从而更好地与人交往。
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周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

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龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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中医通过以下几个方面治疗糖尿病:
1.饮食控制:中医认为,糖尿病的发生与饮食有关,饮食控制的好坏直接影响治疗效果。
2.必须配合运动:《诸病源候论》提出,需要解渴的患者先走120步,再吃东西。《外台秘要》强调要饭后散步,坐得舒服,主张每顿饭吃完后在庭上散散步,说明运动是防治糖尿病的有效措施之一、这与现代医学的认识完全一致。
3.注意情绪调节:糖尿病的发生发展与情绪有一定的关系。因此,有必要教育糖尿病患者正确对待生活和疾病,保持情绪调节顺畅,血液循环通畅,有利于疾病的控制和康复。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
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