吃秋葵，可能会中毒，秋葵如果存放不当，常见的现象就是变质发黑，这种变质发黑的秋葵不能吃，因为有可能会引起食物中毒。秋葵发黑了之后就尽量不要吃的，因为已经被氧化腐烂变质了。
秋葵没熟不会中毒，秋葵是一种凉性食物，有些人吃了可能会引起胃部的轻微不适，如果有胃肠道疾病或者胃肠虚弱的患者，食用之后可能会出现腹泻的症状。同时秋葵表面因为有丰富的绒毛，如果这些没有处理干净，食用之后进入肠道后会损伤肠道，体质虚弱人也会引起肠道的不适。
秋葵不可以天天吃，秋葵之中含有大量的果胶、维生素、膳食纤维。适量吃一些秋葵，可以促进肠道蠕动，为人体的新陈代谢提供能量，并且可以缓解便秘现象，加速体内宿便的排出，因为秋葵是一种寒凉性质的食物，每天吃秋葵容易刺激胃黏膜，有可能会加重乳腺癌的风险。
吃秋葵会过敏。秋葵中含有丰富的黏蛋白、草酸钙和蛋白质，维生素A、维生素B族以及钙、铁等多种微量元素，如果其中有过敏原，吃秋葵是有可能会出现过敏现象的，但是正常人食用秋葵对身体是有好处的。
高血压一般是可以适量吃秋葵的。
秋葵可以帮助消化，治疗胃炎，保护胃粘膜，消除人体疲劳，还能增强体力，同时还具有抗癌、防癌等功效。高血压通常与平时饮食习惯不好有关，高血压患者要根据病情轻重选择治疗方法，如果病情不严重，可以采取食疗法治疗，饮食方面要注意清淡饮食，不要吃肥肉等高脂肪食物，多吃新鲜的蔬菜、水果等。
