患有冠心病的患者喝脱脂牛奶或是酸奶都是可以的,脂牛奶脂肪含量比较少,不会引起血脂异常。
牛奶和酸奶在蛋白质、维生素、脂肪等营养成分区别不是很大。酸奶更容易被人体所吸收,可以增加肠道内的有益细菌,维持菌群的平衡,促进胃肠消化,增进食欲,对中老年人便秘、消化不良都有好处。加热的牛奶对于怕凉的患者比较合适食用,含有高蛋白质、钙、铁、维生素b等营养物质,牛奶对于预防高血压和冠心病有一定作用,并且晚上喝牛奶有助于提高睡眠质量,对患者的身体是有利的。
老人冬季可以喝酸奶,但是不宜喝,可以把酸奶连袋子或瓶子放入45℃左右的温水中缓慢加温,需要注意的是,温水不需要继续加热,并在酸奶的加温过程中不断晃动袋子或瓶子,当手感到袋子或瓶子温一些,就可以饮用了。这样酸奶中的乳酸菌不仅不会被杀死,还能增加乳酸菌的活性,增加其保健作用。
糖尿病患者可以喝牛奶和酸奶。
生活中很多人认为牛奶中的乳糖会导致血糖升高,有时在制作酸奶的过程中也会添加乳糖。其实乳糖不会导致血糖升高,乳糖对身体有一定的好处。它不同于普通的糖。乳糖进入肠胃后消化缓慢,短时间内不会导致血糖快速上升。酸奶中除了乳糖,还含有乳酸,乳酸也可以帮助延缓餐后血糖的上升,所以糖尿病患者可以适当喝牛奶和酸奶。牛奶和酸奶都对患者有好处,两者都含有一些优质蛋白质,可以补充身体能量,提高患者免疫力。
孕妇喝纯牛奶和酸牛奶都可以,交替喝更好。牛奶含有丰富的营养物质,孕妇在孕期可坚持喝牛奶,不仅可以保证自身所需钙质,促进消化吸收,增进食欲,还能强健胎儿骨骼。孕妇最好纯牛奶和酸奶交替喝。
一般情况下,胃溃疡喝酸奶好,具体内容如下:
首先,酸奶中所含的乳酸菌能调整肠胃菌群,对胃部溃疡所致的腹部和腹部拉肚子具有一定的作用。其次,酸奶具有促进身体分泌的作用,可以增强身体的抵抗力,促进粘膜的愈合。但乳酸、蛋白质等会促进胃壁细胞的胃酸,吃多了会导致胃脘胀痛、嗳气反酸、肠鸣腹痛等,所以,建议胃溃疡患者平时适当喝酸奶,不要过度喝,以免对身体造成不良影响。