记忆力差、夜里梦多、怕冷,注意力不集中,曾经有一声...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
记忆力差、夜里梦多、怕冷,注意力不集中,曾经有一声说我贫血,我想文晓怎么治比较快,如何提高记忆力?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
董涛 医师 邢台中医康男医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 84678
问题分析: 增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,
意见建议:西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.
颜涛 医生会员 济南第四人民医院妇产科
擅长:骨折,颅脑损伤
已帮助用户: 52855
问题分析: 您好,看了你的描述的情况建议你服用中成药益气维血胶囊调理,同时吃点阿胶
意见建议:饮食上可以吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉,桂圆等食物
相关问答

要注意是不是智力低下的问题i的了,要考虑进行一些功能训练的了。很有可能是跟小孩的一个多动症有关系,然后像这样一个情况,先去医院做个检查,排除一下多动症,另外就是说要培养一下小孩的耐心问题。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩注意力不集中记忆力差平时多注意给孩子饮食上的照顾,多吃点蛋还有鱼,补充些微量元素。可以给孩子吃一些含磷脂的食物,磷脂是加强大脑记忆所需的营养物质。家长在孩子的日常饮食中多给孩子准备一些鱼头、核桃、花生、蜂王浆等含有大量磷脂的食物,来给孩子进行营养物质的补充。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子上课注意力不集中,记忆力下降,考虑孩子免疫力不是很好,如果伴随有智力发育迟缓的症状。目前建议可以给孩子适当的补充微量元素,可以给孩子补充葡萄糖酸锌钙口服液,让孩子多吃一些坚果类的食物,有助于促进大脑的生长发育,提高记忆力的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子注意力不集中,有可能是和过于贪玩或者对要学习的东西不感兴趣有关系,也有可能是和缺锌有关。首先应该选择宝宝比较喜欢的东西来提起宝宝对某些事。物的兴趣,可以用一些卡片或者玩具等提高注意力,多让宝宝和同龄的孩子做同一件事情,来提高注意力。其次应该多给宝宝吃一些牡蛎、牛羊肉、牛奶等含锌丰富的食物。如果没有明显的改善,可以带宝宝去医院检查,确定病因以后再进行治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

平时可以多喝点儿温开水,多吃富含蛋白质和维生素的食物,晚上不要熬夜,在睡前可以喝热牛奶,促进睡眠,提高睡眠质量,如果出现精神恍惚,注意力不集中,有可能是和睡眠不好有关系,也有可能是和感冒有关。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

孩子记忆力差,注意力不集中,有可能是和过于贪玩或者对要学习的东西不感兴趣有关系,也有可能是和缺锌有关。应该选择宝宝比较喜欢的东西来提起宝宝对某些事。物的兴趣,可以用一些卡片或者玩具等提高注意力,多让宝宝和同龄的孩子做同一件事情,来提高注意力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。