通常情况下，一想到量血压就很紧张的患者可以通过多交流、转移注意力等方式缓解紧张的情绪。具体情况分析如下：
多交流：一想到量血压就很紧张的患者可能是害怕血压异常，而出现不适的情绪，患者可以通过与人多沟通，及时释放心中的负面情绪。
转移注意力：患者可以通过听轻音乐、深呼吸、散步等方式，让自己放松，分散注意力来缓解紧张的情绪。
有濒死感可能是发生了急性左心衰竭。急性心肌梗死。也有可能并不是真正的器质性病变，像焦虑症或者存在躯体形式障碍的患者，也会在不舒服症状发作的时候出现濒死感，经过系统检查之后并没有发现任何异常，是由于精神心理因素所引发。
紧张的失眠可以通过服用调节神经的药物，配合镇静安神的中成药来治疗。
另外，要控制好自己的情绪。不要吃容易引起失眠的食物，不要喝咖啡，不要喝浓茶，必要时要应用一些镇静剂进行治疗。心慌应进一步进行心电图和心脏彩色多普勒超声检查，检查是否有心脏缺血、心律失常等异常，对检查结果进行症状治疗，心脏缺血主要应用扩张冠脉血管的药物进行调节。如果心跳过快，可以应用减缓心率的药物。
易勃起不是前列腺炎。勃起是性欲生理现象，性欲比较强或者吃了壮阳食物之后，想到或者遇到与性有关的东西就会在晚上睡觉的时候或者天亮时不知不觉得出现阴茎勃起的现象。确定自己性欲较强或者经常与性方面相关资料或话题引起的生理勃起就完全不必理会它。
海苔的原料就是平日里所说的紫菜。紫菜烤熟之后质地脆嫩，经过一系列调味处理，添加某些调料，就摇身变成了特别有营养价值的海苔，作为一种零食，海苔的热量很低，纤维含量却很高。
经常出现容易紧张，心跳加快，还有脸红的表现，这是由于个人情绪比较激动，也就是说个人性格比较内向，在与人交流的时候会比较紧张，导致的肾上腺素分泌过多。增强自信，学会放松自己，当有紧张情绪和症状的时候，不要对抗自己的症状，将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。