一般情况下，吃下去的东西要根据食品的性质有不同的消化速度，具体分析如下：
水果的消化时间一般在30-1个小时之间，而蔬菜则要45-2个小时，谷类食物要1-3个小时，蛋白质类食物要1-4个小时，脂肪类2-4个小时。而且，块状的食物没有颗粒类的食物那么容易被吸收，而颗粒类的食品的吸收速度也没有那些液体类的食物那么快。
凡糖尿病，忌吃含糖多的糖糕点、饼干、蜜饯果脯、水果之物；忌吃辛辣刺激性食物；忌吃肥腻甘甜物品；忌吃炒爆香燥，温热助火食品；忌吃烟与酒。宜吃低脂肪饮食，尤宜食用植物油类；宜吃动物蛋白质和豆制蛋白质食品。
月经期间是不能吃生冷、辛辣刺激的食物。
比如冰激凌、冰镇饮料、啤酒，以及冰镇西瓜、香蕉、柿子、梨、柚子等，辣条、辣酱等辛辣刺激性食物。因为生凉之物，会让寒气入侵体内，从而阻碍血液循环，从而造成血瘀，从而导致月经变黑，排泄困难，甚至出现血块、痛经等症状。辛辣刺激性食物会导致出现痛经、月经量增多等症状。
棉花糖除了提供碳水化合物以外，其他的营养素含量很低，对于妊娠期宝宝的发育并没有明显的益处。孕妇不可以吃的东西通常比较多，比如生冷、辛辣和刺激性的食物孕妇都要禁忌，尽量不要吃过于咸的食物，也要控制糖分的摄入。
如果室内温度过高会导致出汗，所以夏季天热可以开空调。室内空调的温度调到28到30度左右，一直保持一个温度就好了。室内可以使用加湿器是防止室内过渡干燥。但不能一直开空调的。
一次一片，在同房后72小时内服用。由于此药含有大量的激素，不能作为常规避孕药物使用，一个月内服用不可超过两次，一年不可超过三次。紧急避孕药需要空腹服用的，而且最好在服用半小时后再进食的，以免影响药物作用的。
