我想戒掉烟瘾有什么办法可以戒掉吗

小孩吃手指头需要通过强制矫正，大人需要时刻观察看小孩子的动向。如果有出现吃手指头的无意识动作，大人需要立刻制止。但是不要一味的呵斥，可以语言轻柔一点，以免引起小孩子更加紧张。还可以在手指头上涂抹一些有苦味的药汁或者苦瓜汁，这样孩子一吃手就有苦味，也就可以起到戒除的效果。

当即吸吮拇指或者是咬指甲时，应该随时提醒并且将其注意力吸引到别的事物上，要鼓励宝贝建立改正坏习惯的信心，切勿打骂讽刺，使之产生自卑的心理，也不要在手指上涂抹苦药等。

如果宝宝吃手，患者可以注意纠正一下宝宝这个坏习惯，因为手上很有可能会有细菌滋生，可能会导致宝宝感染细菌，建议平时患者一定要注意一下宝宝，另外可以给宝宝使用磨牙棒或者是牙胶来替代吃手。

一般说来，婴儿吃手怎么戒掉，需要根据实际情况进行处理。
婴儿吃手可能是出于模仿，进而形成习惯，家长如果平时在发现宝宝有吃手行为，可以和宝宝做一些手部的小游戏，转移宝宝的注意力，从而慢慢纠正宝宝爱吃手的习惯；宝宝吃手也可能是喂养不足引起的，建议家长要注意宝宝的喂养，按照宝宝的月龄及时添加辅食，增强宝宝的营养，也能改善宝宝爱吃手的习惯。

宝宝总吃手，是由于孤独来寻找慰藉，因此家长一定要多给孩子陪伴，尽量少让孩子有独处的机会，同时要随着孩子逐渐长大，慢慢的说服教育，如果宝宝还是无法戒掉吃大拇指的习惯，可以通过医生来劝导，尽量让孩子的生活充实些，多些爱好，就会没有过多时间吃手指了。

奥沙西泮能戒掉，具体分析如下：
奥沙西泮是一种苯二氮卓类的药物，主要用于治疗焦虑症，可以在睡觉之前服用，提高睡眠质量。长期服用容易成瘾，需要在医生的指导下服用，可以在症状好转后，在医生的建议下进行减药、停药来戒掉。在减药过程中，如果症状反复，可以改用其它的药物。总之，避免长期大量服用，避免引起上瘾。