烦躁抑郁症是大脑内神经递质的一种微小的化学物质混乱引起的。也有可能是社会心理压力引起的，或者是甲状腺功能、肾上腺素功能，以及性激素的失调，也会引起焦虑、抑郁、烦躁。
你好，根据你的描述建议你需要放松心情，把任何事情都要从好的方面考虑。
单纯的失眠烦躁不一定是抑郁症。
抑郁症的病因有很多，症状也有很多，抑郁发作的表现可分为核心症状群、心理症状群与躯体症状群三方面，既往常以“三低”概括抑郁发作，即为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，这三种症状被认为是典型的重度抑郁的症状，但这些典型症状并不一定出现在所有的患者中，所以确诊抑郁症要从多方面来进行考量，单独的一两个症状是无法确定是否患有抑郁症的。
建议到当地的综合医院精神卫生科或者精神病院看精神心理医生，需要在医生的诊断后，指导下用药物治疗与心理治疗。
问题分析：你好，抑郁症主要特征是情绪消沉，闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，严重者可出现幻觉妄想等症。
意见建议：建议服药期间可以接受心里疏导，多运动，尤其是有氧运动，有助于消除轻度抑郁症，多散散心多到户外走走，多和朋希望对你有帮助。友交流，保持心情愉快，做自己喜欢的业余爱好，凡事都要抱着积极乐观的态度。
烦躁易怒失眠并不一定是抑郁症。
烦躁易怒失眠的原因有很多，但是出现烦躁易怒失眠症状后并不代表一定患上了抑郁症，也可能是出现了其他的疾病，它跟抑郁症是有一定区别的。如果去医院检查确诊出来发生了抑郁症，需要在医生的指导下使用抗抑郁的药物来进行调理治疗。
日常生活中一定要多休息，最好不要经常有过大的心理压力，熬夜时间不要太长，同时睡觉之前最好不要喝咖啡。
心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你情绪低落，烦躁焦虑可能是精神压力比较大造成的。
心理指导：建议吃点谷维素和维生素调节调节神经，通过运动释放压力，可以多和朋友家人沟通交流，多听听他们的建议。
