一到晚上就害怕,心烦还有暴力倾向想打人杀人(邻居刚...

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一到晚上就害怕,心烦还有暴力倾向想打人杀人(邻居刚刚有个年老者过逝)晚上
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赵蕾 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 26329
问题分析: 别太苦恼了,要不会影响自己的身心健康的!先找找原因,是不是发生什么事情困扰你了,还是........
也许是生理现象,别想那么多,试着用自己喜欢的方式调解情绪,听听音乐,出去散心,如果你是女生不妨去购物,我觉得这个方法挺不错!
你也可以从药物上调理一下!不要觉得可笑,这方面真的有关系!
希望你能很快的好起来,回到以前快乐的自己!
意见建议:保持乐观、平静、坦然、愉快的心情
方法一:当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,(如听音乐、看电视、做运动、打下休闲游戏、再或者出去散散步等),来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解。
方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者用摔枕头、打沙袋等方式,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康。但是,要注意宣泄的对象、地点、和场合;方法也要适当,避免伤害别人。
相关问答

阿尔茨海默症的表现,就是俗称的老年痴呆,病人目前处于人格分裂的状态,家人的关心和护理非常重要。在保证安全的前提下鼓励老人适度的运动,饮食以清淡好消化富营养为主。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

肯定是积极衰老之后所出现的每个人都会有这样,可以带她去看心理医生,或者说和他进行简单的沟通等。适当口服药物治疗,饮食清淡,注意休息,不要吃咖啡等食物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

指导意见:你好,根据你你的描述应该及时去医院看心理医生,说明是心理问题导致的,补充维生素,调整好情绪,参加锻炼加强体质,

张向莉副主任医师妇产科曲周县医院
擅长:肠子宫内膜异位,宫颈白斑,功血,盆腔淤血综合征,急性子宫内膜炎,阴道毛滴虫病,乳溢-闭经综合征

问题分析:您好,您现在的症状体现为易怒,性格执拗偏激,并且有疑心病和暴力倾向,不愿意同他人沟通。
意见建议:建议;您先去医院做体检排除生理状况之后再同心理咨询师进行心理治疗。

马剑波医师儿科大名县妇幼保健院
擅长:营养不良,新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,新生儿先天性梅毒

心理分析:根据您的描述,患者是因为内心有压力,又没有注意及时缓解症状,心烦意乱,脾气暴躁,有暴力倾向。
心理指导:建议生活中不要让患者给自己太大的压力,内心有烦恼,不要憋在心里,使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。

崔坤燕国家二级心理咨询师心理诊所私人心理咨询师
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍,遗忘综合征

病情分析: 保持阳光的心态。乐观面对生活。学会笑看人生。
意见建议:你好。建议你多接触大自然,学会倾听别人的意见。多与人交流。懂得克制自己,遇事要趁着冷静。

刘国英医生会员儿科枣强县医院
擅长:儿科常见疾病。