失眠是可以治好的，如果说无药可救不对。
很大程度上失眠一般是因为生活上跟工作上压力大造成的，建议在平时生活中不要有太大的压力，同时没事的时候可以放松一下自己，失眠的原因是比较多的，建议先查明病症，然后对症下药，吃点谷维素来缓解症状，建议睡前可以听一些舒缓的音乐，保持正常的生理作息习惯，保持乐观、知足常乐的良好心态，适当的进行体育锻炼，玩一些放松的活动。
不建议饮用，建议喝一些奶制品或者新鲜的自炸果汁，营养比较丰富，对孕妇以及胎儿有益，而且在饮食上也需要多吃新鲜的蔬菜和水果。怀孕四个月左右是不可以可乐的，可乐是饮料中的一种，缺少有营养的物质，不利于孕妇的健康，也不利于胚胎的生长发育。
外痔不出血很疼的。生活上要调理，一般是可以缓和症状的，比如不要吃刺激性食物，不要喝酒，不要用力大便，多吃蔬菜、水果，大便干结的时候用药物治疗，严重时或者反复复发需要手术治疗。
失眠可以吃以下食物好的快：
1.牛奶，患者睡前可以喝一杯热牛奶，其中含有色氨酸，可以促进患者尽快入睡。
2.杏仁含有丰富的蛋白质、维生素、色氨酸、镁等营养物质，可以起到抗肌肉疲劳、促进睡眠的作用。
3.当过度疲劳导致失眠时，可以吃一些苹果、香蕉、梨。这种水果属于碱性食物，可以抵抗肌肉疲劳。水果中的糖分在体内可以转化为血清素，使人入睡。
失眠的治疗方法如下：
1.可以服用三齿五味子片、复合维生素B两种药。
2.还可以进行一段时间的头部针灸、按摩等传统治疗。最重要的问题是要掌握学习时间、休息和玩耍这三个方面的时间，不要整天学习。
3.多出去散步，不要整天在家里，也可以去操场跑步锻炼身体，身体放松能更好的帮助入睡。
4.睡觉前可以把脚泡在热水里，做喜欢的事，放松身体，心情比较愉快，容易睡着。
孩子4个月便秘是由于孩子的肠胃功能正处于发育的时候。所以对于很多食物还无法完全进行说话，导致出现便秘的情况，在生活中要多给孩子喝一些水，多喝一点稀的饭，如果严重，可以到医院进行治疗。
