我有社交恐惧症,害怕与人交流,总是担心没发生的事情...

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我有社交恐惧症,害怕与人交流,总是担心没发生的事情,严重时还会四肢发凉,头脑不清晰,什么都学不好,因为在社交上有过痛苦的经历,一遇到类似场景就会不由自主的难受,最近,即使是小事在心里也会无限的放大,和家人又说不出口这种感受,感觉平常的小事都做不好了,学习生活变得很有压力
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付鹏鹏 河南中医学院一附院中医科 三级甲等
擅长:中医
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病情分析: 您好,社交恐惧症在心理学上最好的治疗法就是系统脱敏法,就是多建立与人交流的模拟场景,多看些社交的影片,时间长了习惯这些场景在接触真是场景,还有这不是一个人可以解决的,您可以让家人帮助,这没什么的,现在很多您这个年龄的孩子或多或少都有些,没什么不严重的
意见建议:您好,以上的建议您可以试试,重要的事要放松心情,不要有太多压力
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高尚崇 河北省许官营卫生院五官科 一级甲等
擅长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭
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病情分析: 对于社交恐怖症患者来说,你不可能在一夜之间,就能在公众场合谈笑自如。
意见建议:事实上你的内心深处仍感到恐惧、焦虑、害羞。但是只要你不断和人们沟通,努力去克服,那么你就不会被生活拒之门外。社交恐怖症患者必须意识到,封闭自我、不与人交往比被人嘲笑要可怕得多,逃避交往就是逃避现实,就是让自己从生活中出局。要把社交恐怖当成是一项工程,也是一场我们一定能够打赢的战斗。每一个胜利都是真实可见的,只要我们去做。
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闫铁 医师 同济大学附属口腔科医院内科 三级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:您的情况还是心理原因,建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗或者是催眠治疗。平时可以多参加运动,多和外界交流、参加集体活动,旅游也是一个很好的治疗方法。
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徐挺挺 湖北中医院心理诊所
擅长:心理疾病和外科学
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病情分析: 患者朋友,你好,你主要是焦虑症。焦虑是最常见的一种情绪状态,当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,或者持续时间过长时,符合相关诊断标准的话,就会诊断为焦虑症。你要引起重视。你可以选择苯二氮卓类药物。
意见建议:你的情况我建议,焦虑症是一种治疗效果较好,预后也不错的情绪障碍,你不要过度担心。在服药初期焦虑可能会加重,与药物的副作用有关,一般在2周后消失。你注意在开始服药时剂量小一点,慢慢加量,焦虑明显的话,及时加用安定类药物缓解焦虑。
相关问答

社交障碍在临床上叫社交恐惧症,或社交焦虑障碍。表现为出现明显的,持续的害怕社交场景,或出现在使人感到尴尬的社交活动中。临床上可以通过心理治疗,如行为训练、暴露疗法等帮助尽快康复。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

自闭症的孩子会认跟自己亲近的人,导致患有自闭症的原因主要是由于遗传或受疾病感染引起的,主要症状有社会交流障碍、语言交流障碍、智力异常等症状,家长要多关心孩子,要耐心的教育和理解。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

自闭症孩子不和陌生人交流,和家里人会进行一些交流和沟通,但是说话少,情绪抑郁,应该及时带孩子去医院进行一些心理方面的检查,进行确诊,在医生指导下采取下一步的治疗措施,多进行一些心理疏导,谈及喜欢的事物,借以转移注意力。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

自闭症的人不爱说话,通常人们都会觉得他们比较难相处。和自闭症的人在一块要经常去赞美她,夸奖她。经常带他们出去运动锻炼,参加一些社会活动。可以去询问他们的心声,知道他们的忧愁。最后再寻找一些办法,让他们早日摆脱自闭症。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:如果你说的情况,没有其他心理刺激引起,就考虑为抑郁症了。
指导建议:抑郁症治疗,对于你这样情况,我们常用抗抑郁药有:米氮平,盐酸曲唑酮,马来酸氟伏沙明等。其次,白天适量增加运动。还有就是增加与亲人的沟通获得更多的心理支持

张伟主治医师精神科青州市荣军医院
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,创伤性应激障碍,老年性器质性精神疾病

目前的可能要注意,是不是焦虑的问题导致的,有没有焦虑障碍,还是要考虑药物的帮助才能解决的,可以考虑使用一些刺五加的治疗,同时根据病情的变化,合并一些心理治疗,是可以帮助改善的,要注意多参加集体活动,多转移注意力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病