夫妻吵架后失眠建议放平心态，顺其自然，主动转移一下注意力。
想要改善失眠的症状可以尽量想办法和好，等精神刺激解除之后，失眠也会逐渐改善的，如果失眠出现时间较长，可以适当的选择使用镇静安神的药物进行对症治疗，促进失眠症状缓解控制，若出现长时间的持续失眠，就会影响到身体健康，严重时，也可能会影响到生命安全，所以需要及时地进行适当调理。
夫妻吵架对孩子有很大影响，所以必须避免。平时，父母在教育孩子时必须有足够的耐心。一旦发现孩子不舒服，应该及时带孩子去医院检查。当孩子生病时，父母不能盲目给孩子用药，以免耽误孩子的病情。
添加根茎类的蔬菜和水果，能够给宝宝补充维生素和矿物质。5个半月的宝宝通常可以每天吃1次辅食、1次水果、5-6次的奶，还是以乳类为主，辅食可以有米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥等。
怀孕后每天都需要适当活动。但是与生产的方式没有太大的关系，能否顺产需要足月以后做全面的检查，计算胎儿大小，检测骨盆情况，如果胎儿不算大，骨盆没有异常的情况下，都是可以试产的，当然晚期妊娠以后适当的活动有助于胎儿早入盆，胎先露下降，对于顺产是有帮助的。
心理疾病在心理医生的治疗下效果良好，特别是临床上有循证医学证据的认知行为疗法，在治疗有明显心理诱因的心理疾病或者是精神疾病的过程中，疗效显著，作为一线治疗的心理方法。
