请问社交恐惧症有什么好的治疗方法

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请问社交恐惧症有什么好的治疗方法
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龚丹 天津中医药大学第一附属医院中医科 三级甲等
擅长:颈肩腰腿痛,心血管疾病
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病情分析: 对社交恐惧症的治疗:一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果。
首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序,了解与人交往的方法。   其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类,并试图挖掘心灵深处的根源。   然后在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景,以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。   最后采用强迫疗法,小步渐进。先站在车水马龙的大街上;适应后减少人数,在商场里购物;接着再减少人数,参加一些大规模的聚会;然后参加小聚会,并试图发表你的观点;最后和自己很惧怕的人交往,并时刻给自己以奖励。利用这种方法,经常不断地练习,就会使病症有很大的改观。
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张敏 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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意见建议:你好!长期的社交障碍造成你的抑郁情绪,首先要树立信心,只要真诚的对待身边的每一个人,你会发现朋友无处不在,自己的心里上的矛盾需要自己去克服,尽量多和家人朋友沟通交流,多参加一些户外运动,必要的时候中药调理,疏肝理气,调畅气机,解决自己的焦虑抑郁情绪,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。
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杜华超 主治医师 乾安县疾病预防控制中心防治所传染科 二级甲等
擅长:艾滋病、传染性肝炎、脂肪肝、狂犬病、脱发、过敏性皮...
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病情分析: 你好,你说的情况看这个属于是心理疾病,主要是做好心理调节的,其他问题不大的,这个多参加一下人多的活动以及场合,多融入集体生活就好了,这个也要树立自信心,必要时做一下心理疏导,请心理医生做疏导。
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何建霞 护士 河北省河间市人民医院妇产科 二级甲等
擅长:月经不调、妇科炎症、痛经
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病情分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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指导意见:恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险。检查和治疗的话一般的医院应该都可以的,
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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病情分析: 你好,社交恐惧症,这种疾病需要及时看下专业的心理医生必要时配合中医调理治疗一下,使其逐渐恢复,自己也要对自己有信心。祝你健康。
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闫瑞 山东中医药内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 你好
自我心里暗示,给自己信心,我以前也是这样,但后来慢慢改变,自我心里鼓励自己,没什么好怕,做自己对的事
相关问答

通常情况下,肠炎治疗方法有很多,如下所示:
肠道炎症一般是因为细菌传染所致。所以在处理上应先做大便常规,确定病因,然后再选用适当的药物来杀死病菌。同时还要注意对症的处理,如果是因为肠道炎症导致的痢疾,可以服用蒙脱石散。长期腹泻后会有严重的脱水,电解质失调等情况,要到正规的医疗机构进行补液,可以通过服用生理盐水来改善。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

头癣治疗方法有药物治疗、日常护理、饮食调理等,具体分析如下:
头癣患者可以在医生的指导下进行综合治疗,使用对小孢子菌最敏感的灰黄霉素。在服药的时候要做好肝脏的检查。在服药的过程中可以多吃一些油脂性的食物,这样可以加快药物的吸收,还可以用中药来改善治疗效果。在治疗过程中要保持个人的清洁,可以用温水清洗头发,这样可以消除鳞屑和结痂,防止皮损的扩散。如果黄癣菌痂太厚,可以先用水杨酸软膏或油剂进行清除,然后涂抹药物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

治疗阳痿可以选择相应药物。首先还是去正规的大型医院进行检查,了解真正病因。再选择合适药物进行治疗。阳痿还会伴有遗精,或射精快的情况,影响夫妻生活。所以应该尽早治疗。平时要加强体育锻炼,提高抵抗力。另外还要保持良好的心态,降低心理压力。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

髋关节滑囊炎治疗方法如下。
出现髋关节滑囊炎以后,注意药避免髋关节过度的受力活动,以免导致髋关节滑囊炎加重。另外多注意保暖,避免受凉。疼痛期间可以应用活血化瘀的药物来对抗滑囊的无菌性炎症和促进滑囊水肿吸收,从而缓解病人髋关节疼痛的症状。对于出现髋关节滑囊炎的病人,要注意休息,均衡饮食,才能有效促进关节的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,子宫内膜炎指具有子宫内膜感染而导致的局部充血、水肿、分泌物增多、下腹部坠痛的疾病。抗感染治疗的方法很多,常用的药物有头孢类、阿奇霉素类、甲硝唑类和左氧氟沙星类,一般用药时间为一周左右。也可以口服中成药,如盆炎净胶囊。平时要养成良好卫生习惯,保持外阴清洁干燥,保持良好心态,增强自信心,忌辛辣饮食、忌饮酒等。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般来说,假膜性肠炎可以通过药物进行治疗,具体如下。
假膜性肠炎是一种急性肠道炎症,因在小肠或结肠的坏死黏膜表面覆有一层假膜而得名,易发生在大手术和应用广谱抗生素后。患者在确诊后,可以应用红霉素、甲硝唑、万古霉素等药物进行治疗,必要时可配合益生菌、稳定电解质等方式治疗。
建议患者保持休养环境安静、舒适、整洁,温湿度适宜,多休息,尽量减少活动。饮食清淡、易消化,避免粗纤维和刺激性食物。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。