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    有问必答>全部问题>心理诊所>心理咨询>我是周萍老师的学生,现在遇到了一些问题,他让我请教一下你,

    我是周萍老师的学生,现在遇到了一些问题,他让我请教一下你,<...

    会员724054 男 22 已回复
    我是周萍老师的学生,现在遇到了一些问题,他让我请教一下你,
    最近我被女朋友给甩了,失恋了,这是我第一次谈恋爱,也是我人生第一次受重挫,我想不通,本来我们感情很好,一周以前我们还很要好,都在一起,但是才一周不见面回来她就和我说分手,说不想在等我一年了,说我不明白去年一年她有多痛苦,说现在有一个人对他很好,可以天天陪她,不像我只能给她精神上的安慰,希望我以后不要在打扰她,我努力挽留她,但是她却很绝对的拒绝我,见到我像陌生人一样。本来我们已经双方父母都已经认可,只等我毕业就可以在一起了,但她突然的变化让我不知所措,我现在在实习,也受到了很大影响,什么都不想做,只觉得心里很难过,心情很差,做什么事都没有兴趣,无法集中精力,更难以入睡。另外我好象发现我的心理总爱胡思乱想,我做了心理测试SCL90结果如下:*躯体化因子:您有身体不适感,如头痛,背痛,肌肉酸痛等。*强迫因子:您有强迫症状,即那些明知没有必要,却又无法克服的无意义的思想,冲动和行为。*抑郁因子:您有苦闷的情感和抑郁的心境,生活兴趣减退,动力缺乏,活力丧失,还包括有死亡的思想和***的观念。*焦虑因子:您有烦躁,坐立不安,神经过敏,紧张等体验。*恐怖因子:您对出门旅行,空旷场地,人群或公共场所和交通工具等对象怀有恐惧,甚至还有社交恐怖。*您睡眠和饮食有明显的不适感。我已经努力的调节自己的心情,但是效果不佳,并且上述症状己对工作学习和生活造成明显的影响。所以想请老师给一些建议。 让我能尽快的调节好自己的心里,谢谢
    医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
    刘海华 阳光医院心理诊所
    擅长:从事多年精神科,健康心理咨询
    已帮助用户: 24578
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    你好!失恋后出现这些症状都是正常现象,做的检测不能说明什么,现在想发泄尽量发泄,你的朋友已经说的很明确,等不等已经不是问题,真正的问题是她已经爱上了别人,所以你现在没有好说的只能说明你已经不是她所需要的人,现在好好的想一下她回心转意已经不现实。你是应该怎么做呢继续这样下去还是想什么办法让自己坚强起来。
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    陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
    擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。
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    姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
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    李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
    擅长:妇科常见病的诊治。
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    李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
    擅长:妇科常见病的诊治。
    Q: 遇到了很大的打击导致失眠该怎么办
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    遭受挫折时失眠的治疗方法如下:
    1.进行服用一些谷维素配合药物治疗,也许是精神衰弱引起的。
    2.治疗期间不要在家盲目使用。不要造成对药物的依赖。一般都有焦虑和恐惧的症状。
    3.建议多运动,放松,睡觉前看书,累了就睡觉,注意呼吸,保持情绪稳定。
    4.通过反复地经颅磁刺激、松弛疗法、刺激控制疗法等,可以有效改善失眠症状。

    吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
    擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。
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