长期呆在家里不出门不会得抑郁症，抑郁症和是不是出门关系不大。引起抑郁症的病因可归纳为两个方面-，外部原因，如精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等不愉快体验，而本身又存在不良认知和错误观念，从而导致了抑郁症的发生，还有内部原因。
多和他说话，当他有什么要求时，要引导他说出来。如果他不说，家长可以先示范，再满足他的要求。创造一个好的语言环境很重要。可以到当地的正规医院治疗，或者是三甲医院，以免延误治疗时机。
问题分析：从您的描述来看，老人家这种情况有可能在家里面出现缺氧造成的。
指导建议：病毒感染后，对于患者的肺部会造成一定程度的损伤。肺部受损后，就会出现缺氧的现象。室外比室内氧气更加充足，所以，老人家愿意在室外呆着。
看见人就紧张甚至有点抖很可能患有社交恐惧症，尽量到当地的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以做心理治疗，系统脱敏疗法对社会恐惧症有不错的疗效。
遗尿症可以吃柚子。柚子：具有消肿止痛的效果，而且口味非常的酸甜可口，里面含有众多的维生素对于心血管疾病患者，肥胖症患者，小儿遗尿症患者来说，都具有一定的作用。
青少年抑郁症是一种常见的心理健康问题，指青少年时期出现抑郁情绪和行为异常等问题，其具体表现包括以下几点：
1.情绪低落：患者常表现为持续性的悲伤、沮丧或情绪低落感，伴有自责、无助和绝望等异常情绪。
2.兴趣丧失：对外界事物失去兴趣，提不起兴致，对以前喜欢的活动变得迟钝，无法集中注意力完成。
3.睡眠问题：会表现出睡眠异常，包括失眠、早醒、多梦、睡眠过少或过多等。
4.食欲变化：食欲会有明显的增加或减少，导致体重有波动，常伴有消化问题。
5.社交减少：逐渐与家人和朋友疏远，不愿意与他人交流，避免社交活动。
如果青少年出现以上症状，并持续时间较长，则建议及时寻求专业心理咨询和治疗。家长可选用一些对症的药物，如同仁堂巴戟天寡糖胶囊，该药可用于轻中度抑郁症中医辨证属于肾阳虚证者，症见抑郁情绪、心绪低落、失眠多梦、疲倦乏力等，具有温补肾阳的作用，可在医生的指导下合理用药治疗。
