怀孕后，身体发生很大的改变，人体内阴阳可能会暂时的失去平衡，导致随内脏变化而引起的情绪的改变。饮食习惯的改变会影响孕妇睡眠质量的好坏。孕妇在怀孕期口味可能会有很大变化，这时对孕妇饮食要求应尽量满足，但影响情绪食品不要提供给，例如咖啡、茶、油炸食品等，食用这些食品后会造成躯体上不适。孕妇入睡前3个小时吃东西，而不是临睡前。不要吃太凉或是太甜的食品。
遭受挫折时失眠的治疗方法如下：
1.进行服用一些谷维素配合药物治疗，也许是精神衰弱引起的。
2.治疗期间不要在家盲目使用。不要造成对药物的依赖。一般都有焦虑和恐惧的症状。
3.建议多运动，放松，睡觉前看书，累了就睡觉，注意呼吸，保持情绪稳定。
4.通过反复地经颅磁刺激、松弛疗法、刺激控制疗法等，可以有效改善失眠症状。
吃高蛋白食物、补气血的食物等，或者荣发胶囊、养血生发胶囊等药物，可以生发或者不掉头发。
一、食物
1.高蛋白食物：如果长期节食，导致营养不良，可能会影响头发生长，建议适量吃高蛋白食物，比如鸡蛋、鸡肉等，有助于补充营养，促进生发，避免继续掉头发。
2.补气血的食物：如果存在气血不足的情况，也可能会导致脱发，建议多吃补气血的食物，比如大枣、核桃等，从而促进生发。
二、药物：
1.荣发胶囊：此药由熟地黄、制何首乌、地黄、山茱萸、墨旱莲、山药等组成，脱发较多的患者一般可以按医嘱吃，有助于滋补肝肾、养阴清热、益气养血。
2.养血生发胶囊：此药由熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻等组成，具有养血祛风、益肾填精等功效，适用于血虚风盛、肾精不足所致的脱发，患者一般可以按医嘱吃，能够促进生发。
此外，如果已经出现大面积脱发，建议患者进行毛发移植，即将完好部位的毛囊移植到脱发部位，有助于促进生发，其费用大约为1万到5万元，与脱发部位的面积、地区消费水平等有关。
真菌感染可以用这个来清洗，这个药一般是作为消毒剂、氧化剂，漂白剂。医疗上有用作清洁消毒，也常用来消灭真菌。配置时注意浓度，因为是强氧化剂，在配置之后两小时左右变成褐色则消毒作用会消失，并且使用该药要在医师指导下，经常使用容易造成菌群失调。一定要浸泡五分钟以上才会其杀菌的作用。
牙齿冷热刺激痛是牙神经的感觉，应该是牙髓炎或者牙本质过敏反应，去医院检查一下牙齿如果是龋坏引起疼痛就做根管治疗，如果是磨耗或者楔状缺损就做充填脱敏，饮食清淡，少吃酸冷的以及过热的食物等，一般都是可以逐渐的达到改善的。
引起荨麻疹的原因很多，与自身体质、免疫力有很大关系，冬天天气干燥，气温寒冷，应注意防寒保暖。可以在医生指导下服用盐酸西替利嗪等抗过敏药物进行治疗。饮食上注意不吃刺激性食物、多吃新鲜蔬果，补充维生素。
