是长期的处于一种紧张的状态下，没有休息好压力比较大所导致的。要学会劳逸结合，没有休息好是没有很好的精力来面对学习的，同时在饮食方面也是要进行调整，做到饮食的营养全面均衡，多锻炼身体。
病情分析： 建议你到医院检查血压,血脂,血糖,看看有没有问题,如果有及时控制,如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降,属于正常的生理过程,平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力
心理指导：你好，感谢对我们的信任。根据所说的情况可能是有抑郁情绪存在。平时要注意选择合适的方式宣泄情绪压力，可以运用音乐疗法来帮助缓解情绪状况，适当增加体育运动量，良好的作息时间和规律的生活习惯。认识人的记忆规律，运用组块，复述，联想等策略帮助记忆。
指导意见：你好。可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的 作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重 要的。
指导意见：从患者的病情特点看来出现这样的情况首先要考虑可能和长期精神心理压力导致的神经衰弱的症状特点有关，针对这种情况要及时注意从心里方面进行放松。
您好，建议患者到正规医院的精神医学专科进行检查，再专业医生的指导下用药；以免病情进一步发展，甚至发生轻生等意外。祝您健康快乐！
