怎样能控制心里的恐惧

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怎样能控制心里的恐惧
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林利军 主治医师 黑龙江省鸡东县人民医院 二级甲等
擅长:普外科、肛肠科、泌尿外科
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相关问答

一般情况下,做喉镜的时候,患者可以采用药物治疗、调整检查方式等方式控制干呕。具体分析如下:
1.药物治疗:做喉镜的时候,患者可以在医生指导下使用利多卡因之类的表面麻醉剂在咽喉部黏膜做表面浸润麻醉,有助于控制干呕。
2.调整检查方式:做喉镜的时候,患者一般可以通过调整检查方式来控制干呕,采取经鼻腔内进入,完成喉镜检查。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

选择药物离子导入治疗:是运用中药在肾腧穴以超声离子导入方式,借助局部穴位刺激、药物渗透,从而达到提高肾脏血流、减少蛋白尿、血尿和改善肾脏功能等效果。云火活肾疗法:激活肾单位,使肾脏增长至正常。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

怀孕后一般可以通过以下方式进行控制体重。
在怀孕期间,孕妇的身体会增加11.5公斤至16公斤。超重会造成孕妇生产时出现的困难和妊娠时的并发症。如果是因为营养不足,会造成胎儿发育受到限制,从而出现早产、体重下降等问题。所以要加强对体重的控制。
孕妇可以在孕期进行日常的家务活和适度的锻炼。建议一天步行30多分钟,对促进胎儿发育和自然生产都是有益的。怀孕妇女也可以进行凯格尔体操。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以通过以下方式来控制儿童眼轴增长。
首先要带孩子到医院做散瞳验光,一般刚出生的小孩都是远视眼,从孩子长到六岁左右,一般都是正视眼,六岁以后就会出现近视,因此,三岁后要及时到医院做散瞳验光,这样才能确定孩子的真实屈光状况。如果是近视,需要及时的矫正,尤其是假性近视,可以通过滴眼液来减轻疲劳,使其恢复到正常的水平,而对于真性近视,则需要佩戴一副适合的眼镜,或者是角膜塑形镜,以达到控制度数增长和眼轴增长的目的。平时要多让孩子出去活动,多观察远方,避免过度劳累。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,胃酸分泌过多可以通过药物治疗、生活护理等方式改善,具体内容如下:
胃酸分泌过多与胃炎、饮食中的酸性物质有一定的相关性。要避免吃辛辣的食品、甜食、油炸食品、辣椒、芥末等辛辣刺激的食品,避免饮用浓茶、咖啡,更不能饮酒。可以多吃一些有养胃功效的山药、包心菜、小米粥、蜂蜜等。可以口服一些能够控制胃酸的药物,如:雷贝拉唑、泮托拉唑等。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

控制拇外翻不再长可通过减少刺激或者保守治疗等方法改善。
如果拇外翻的症状是轻微的,可以适当的减少对足部的刺激来缓解拇外翻的发展,平时要选择宽松的鞋子,避免踩着太紧的鞋子,避免踩着鞋子,这样会对拇外翻的发展有很大的帮助,而拇指外翻是由于长期的慢性创伤造成的。对于拇外翻的病人,如果出现轻微的症状,可以采取保守治疗,如果是在夜间睡眠中,两根大拇指绑在一块,这样有利于拇外翻的愈合。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。