自恋型人格障碍也是表演型的人格障碍,也叫癔症型人格障碍。主要是过分的感情用事,且行为上很夸张,为了吸引别人的注意力,情绪很不稳定、有暗示性,依赖性非常强,这类病女性多于男性。
病情分析: 如果你暂时不想和人打交道,不妨每天找天气好的时候走出去散散步,去空气好的地方做一些深呼吸,加强心肺功能;同时种种自然的感受,比如凉、风、清新、芬芳等等会滋养你与这个世界的联接,给你源源不断的活力。多与自然进行这样的交换,一方面深深地吸收新鲜的能量,一方面将身心残留的紧张、疲劳、绝望、厌倦等各种负面能量通过呼气释放出去。在你感觉舒适的时候,主动与人交流,参与朋友的活动,行动带来感受,感受带来新的思想,思想产生态度,一切都会自然而然地转好的。
指导意见:不自信源于内心~~你是不是感觉和人交流就有压迫感~~始终觉得别人高你一等的感觉~~我给你的建议是~多去参加一些社团户外运动~~对建立信心很有好处~~人首先要看得起自己~才能得到别人的尊重~~你要记住这点~~
问题分析:您好,个人认为这样的情况最好是用点中药治疗,这样的情况效果比较好的有天麻丸,灵芝片等
意见建议:首先建议自我调整,养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的。情绪