糖尿病可以通过运动控制的。
运动可以明显降低血糖，改善胰岛素抵抗。如果在早期可以通过运动和饮食控制来逆转糖尿病，糖尿病就会恢复正常。当然，也适用于轻度但不是特别严重的血糖升高。如果患者体重明显肥胖，跑步可以明显改善其体重，控制血糖，改善胰岛素抵抗。运动可以控制糖尿病，但是如果配合吃药和控制饮食会对治疗糖尿病有更好的效果。
少数患者可以通过运动较好地控制血糖，但不能治好糖尿病。
糖尿病是慢性病，还不能完全治愈。运动疗法是手段，但不是运动能治愈的。对于1型糖尿病患者，胰岛素分泌功能严重受损，需要皮下注射胰岛素维持生命，不能通过运动控制血糖。对于2型糖尿病患者来说，胰腺在疾病初期具有部分分泌胰岛素的功能。通过营养和运动疗法，血糖暂时保持稳定，可以给患者糖尿病治愈的错觉。对于病程较长的2型糖尿病患者来说，胰腺胰岛素分泌功能衰弱，单靠营养和运动疗法无法稳定地维持血糖。
饮食疗法并不能治愈糖尿病，但积极控制饮食是治疗糖尿病的关键。
食疗应贯穿于糖尿病治疗中。糖尿病患者首先是要对热能的合理控制。摄入过多的卡路里对控制体重和控制血糖有不利影响，因此摄取量要达到或维持理想的体重。其次，要均衡饮食。饮食要多样化，营养要合理，要放宽对主食的限制，限制脂肪摄入，选择优质蛋白，增加膳食纤维摄取。最后，建议少吃多餐，定时定量进食。
糖尿病可以通过锻炼来治疗。
但是每天的运动不能少于40分钟，甚至50分钟。即使是适度的运动，比如散步，也需要一些时间。如果跑步比较好，早起或者饭后跑，每天不少于8000步。也可以打太极拳，或者做健美操、八段锦，动静结合即可。但心脑血管疾病患者在腿部拉伸时不宜从事过度剧烈的运动，而应选择舒缓的运动，这样不仅能降低血糖，而且运动效果也很好。如果运动非常剧烈，很容易诱发心脑血管疾病，所以心脑血管疾病患者在运动降血糖时要特别注意这一点。
怀孕头三个月，往往有妊娠反应，其饮食基本与孕前相似，但应遵循糖尿病的饮食原则。怀孕四到六个月，胎儿生长发育较快，故热量每日要增加八百三十六千焦，蛋白质十五克，糖类进食量不能太少，主食一天不低于三百克。怀孕七到九个月，蛋白质每日较孕前增加十五克到25克，主食不少于三百克，分五到六次进餐。
一般不会影响寿命，如果长期血糖控制不好是影响寿命的，糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。
