这样的我该怎么办?

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本人十六岁,女,怎么才能让自己不懦弱,变得自信强大?在一年前,我发现自己十分懦弱,什么都害怕。怕别人打我,所以忍耐,委屈自己,从不反抗,即使是别人已经在侮辱自己的尊严。不敢树敌,别人的错,自己却还是去道歉。后来慢慢的,见到那些人就腿软,即使心里暗示不要害怕。上台会腿软,说不出话 声音颤抖。后来有一天,我意识到自己的懦弱,开始厌恶这样的我,想要改变却无可奈何。无论怎么告诉自己自己很好,依然还是这样。我不知道该怎么办了?(女,15岁)
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邓燕 副主任医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:抑郁症,分裂症,情感性问题,婚姻性问题。心理咨询。
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指导意见:这个可能还是性格的因素导致的,就是胆小,不自信的表现的了,你主要还是要努力,首先要努力学习,并且要注意加强运动,一般丰富的知识和强壮的体魄,是可以增强你的自信心的了。祝您健康,方便话麻烦给个评价。
相关问答

要是孩子在高烧时会抽搐的情况下,尽量就是让孩子躺倒,把周围的尖锐物品拿走,避免孩子伤到自己。可以使用不锈钢、塑料调羹用布包裹好让孩子咬在上下牙之间,预防孩子咬伤舌头。保持气道畅通,松开衣领,将头转向一侧,并清除口腔内的异物,保持气道畅通。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

尽快进行手术切除。这是治疗癌症的基本方法。采用化疗或放疗抑制癌细胞的进展,也可以辅助中药进行调理治疗。应该有积极和良好的心态,注意休息,避免过度劳累,预防感冒,多吃清淡易消化的食物,注意保持排便通畅。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

长肉痣可以通过高频电灼疗法、激光治疗等方式来治疗。
1、高频电灼疗法:高频电灼疗法主要利用高频治疗仪的高温,将肉痣部位进行清除,从而达到去肉痣的效果。该方法所需费用需要根据肉痣的数量来判断,一颗肉痣通常是300-600元,术后7-10天即可见效。但是,该方法可能会留下色素沉着。
2、激光治疗:激光治疗主要是利用特定的波长对病变组织进行击碎,使其被自身吞噬细胞清除,并随着身体的代谢排出体外,从而达到去除肉痣的效果。该方法所需费用与肉痣数量有关,一颗肉痣一般是800-2500元。术后1-2周即可见效。但是,该方法一般无法一次性去除肉痣。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

如果频繁的出现胸闷的情况,考虑是心脏病,或者是肺部的疾病所引发的,可以做个检查看看,胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

还是到专科医院配合医生积极治疗。若有包皮过长的情况,应尽早行包皮环切术治疗,对炎症的恢复是有益处的。患者这可能是患上了包皮龟头炎。包皮龟头炎可以是感染性的和非感染性的,感染性的常由于不洁性交,感染了白色念珠菌、滴虫、衣原体、支原体、淋病双球菌或其他细菌引起的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

组织坏死后需要进行手术切除的,建议早期到正规的公立性医院进行面诊检查一下,积极应用活血化瘀药、利尿消肿药、抗生素等药物进行保守治疗,不见好转的才考虑手术治疗的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。