悬赏提问

性格内向,造成社交问题该怎么办?

会员117348179 悬赏10元 已回复
医生你好,我是一名刚刚毕业的大学生。我是一个性格内向的人,但是我觉得我的性格问题已经影响到我到工作了。我平时不敢在人多的场合讲话,三四个人也不行,我总觉得我说话的时候别人在看我,然后我会特别害怕自己脸红,我就紧张着紧张着,就脸红了。我心里有个阴影,老是害怕自己会脸红。尤其是和男生说话的时候,无论是认识的不认识的,我和男生说话我就容易多想,而且脸特别容易红,我该怎么办,我一上班我就是心里想的让自己怎么控制不脸红,我我都不能很好的投入到工作中,但是我这紧张的状态最后还是不由自己的脸红,怎么办?而且我特别没有自信,老是觉得自己啥都干不了,我没有一点点自信,我不知道自己可以干啥?有时候我在想,要我能干啥?我很迷茫,我在想着我应该做一份怎么样的工作能很好的把自己锻炼成一个特别外向的人,让自己在公众场合也能轻轻松松自如的讲话,
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
方春梅 主治医师 江西景德镇乐平市第二医院其他 二级甲等
擅长:临床上的一些常见病、多发病,尤其是呼吸系统疾病、消...
已帮助用户: 22051
指导意见:你好!对于一个刚刚踏入社会大门的学生来说,出现这种不善与人交往,患有社交恐惧心理的现象也是比较正常的。但你需要经过锻炼,改变自己。建议多参加集体活动,并积极参与进行。多说出自己的观点想法,锻炼自己的表达能力。另外多要加强自身的学习,包括社交能力的学习,业务学习,生活技能的学习等等,以增强自己的自信心。
关注
刘华明 主治医师 吉林省乾安县疾病预防控制中心皮肤科 一级甲等
擅长:从事皮肤性病多年,掌握各种皮肤病性病的诊断治疗。比...
已帮助用户: 44345
指导意见:你说的情况纯属于性格的问题,要不断锻炼自己就会好很多,躲在人多的地方说话,一起唱歌,一起去旅游,慢慢的就会好,给自己设定个小目标,然后实现,你就会很自信。首先要相信自己,改变一切。
相关问答

1、相对于父母,孩子更愿意和同龄人交流,小孩子之间总是有很多话题。所以要尽可能让孩子与同龄小朋友多沟通,可以将小朋友邀请到家里来玩,让孩子学会与他人交流。2、孩子年纪虽然小,但是也到了记事的年纪,这时候要多和孩子沟通,不要用言语攻击孩子,也不要体罚或者责骂。3、内向的孩子一般比较少主动讲自己的想法,这时候家长就要主动的和孩子沟通,引导孩子打开自己的心扉。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

口吃是一种非常复杂的言语障碍,首先的是检查是否是舌系带过短导致发音不准确的因素,注意不要紧张,在人面前先学会放松,心里要想着放松,然后理清思路再讲,养成习惯就好了,或者多强迫自己多与人交谈,多和人接触自然就会好的。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

发现自己的优点和长处,多与自信的人接触和来往,进行自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化,还可以通过树立自信的外部形象来增强自己的自信心。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

手术治疗:成人完全性直肠脱垂的手术方法很多,各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种:经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

1.可以去当地医院肛肠科检查一下,出现情况最常见的原因,一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的,初步诊断便秘。2,在治疗期间要注意多饮水,吃一些清淡的食物,养成每天大便的习惯,都有利于改善的。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

保持充足的休息,减少低头的时间。颈部制动,暂勿过多活动。尝试热敷按摩理疗的方法,促进血液循环。如果疼痛剧烈,可以口服非甾体类止痛药物,或者外用活血化瘀的膏药。一般症状慢慢就会缓解,如果长时间不舒服,就要去医院脊柱外科或者骨科进一步检查治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术