心烦口渴失眠多梦可以用以下方法改善：
1.睡觉前不要服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶等引起神经兴奋的食物。
2.饮食上要注意不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食要清淡，要吃不太辣的食物，多吃水果、蔬菜、纤维食物。
3.保持良好的睡眠环境，睡觉时拉上窗帘，不开灯。
4.症状严重时，可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液。
烦躁、头痛、失眠、口渴一般是心火旺盛、肝脏旺盛的表现。
临床上，可以用部分药物降火，改善睡眠，纠正口渴症状。临床上，内化患者不仅有口渴、失眠等症状，还伴有心术、全身发热、心悸、胸敏等症状。均适合中药应用，对治疗口渴、失眠有一定疗效。通过黄连阿胶汤，睡前可以服用，对纠正失眠、改善口渴和降火也很有效。另外，在平时也要保持良好的心态，确保情绪不要波动过大。
宝宝小便分泌物发粘考虑是有幼儿阴道炎引起的可能，女孩由于卵巢功能尚不健全，体内缺乏雌激素，外阴和阴道抵抗力低，加之女孩的处女膜开口相对较大，又邻近肛门，容易受污染而发生炎症。
老年人口干口淡，主要是因为胆囊炎、胆囊息肉等肝脏病变所致，还有就是患有糖尿病。
老年人口干、口淡，可能是因为身体机能下降，味觉功能下降，导致味觉发生改变，通常需要食用味道较浓的食物，一般是正常现象，但不建议大量使用，高糖、高盐、高油的食物，可能会导致老年人患上高血压、高血脂等。
如果是病理性因素导致的，需要在第一时间到医院进行血液检测，并进行肝脏的彩色超声检查，日常生活中要注意的是清淡的食物。
问题分析：从您的描述来看，舌苔发黄考虑可能是脾胃失调，腰疼腿部无力的话，有可能是肾虚。
指导建议：一般可以选择补脾益肠丸、人参健脾丸、金匮肾气丸等一些药物，调理时间看看，也可以挂个中医科，通过号脉看舌苔，中草药煎药进行调理，3个月左右，多吃新鲜的蔬菜，少吃油腻的食物，每天饭后散步。
痰多痰发粘发黄，可能为呼吸系统感染所致，常见的原因有细菌感染、病毒感染、非典型致病菌感染等。而且需要结合自身症状及常规检查进行综合分析，包括发热的程度、咳嗽的性质、咳痰的颜色、胸痛的程度及性质、胸部正侧位x光片、血常规检查、支原体抗体检测等，然后进行综合分析，选择合理的治疗方法。
